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    게시물ID : diet_117836
    작성자 : 장코치
    추천 : 11
    조회수 : 745
    IP : 183.100.***.67
    댓글 : 18개
    등록시간 : 2017/10/12 17:44:12
    http://todayhumor.com/?diet_117836 모바일
    [장코치 칼럼] 밀리터리 프레스 (Military Press) 잘하는 법
    옵션
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    <div><br></div> <div><br></div> <div>원문 : <a target="_blank" href="http://blog.naver.com/stinvvv" target="_blank">http://blog.naver.com/stinvvv</a></div> <div><br></div> <div> 집에서 포스팅하는데.... 손이 시려워서... 오타가 많을 수 있습니다... ㅜㅜ (흙수저 ㅠㅠ)</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>-</div> <div><br></div> <div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/15077978068ead54fba604411aadc861f63d079c0d__mn125527__w589__h672__f52766__Ym201710.png" width="589" height="672" alt="밀리터리 프레스 1.png" style="border:none;" filesize="52766"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797809673f41c2e4204dbf832b3a79576b5e63__mn125527__w593__h772__f55153__Ym201710.png" width="593" height="772" alt="밀리터리 프레스 2.png" style="border:none;" filesize="55153"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/15077978119a2eda4643ab46fdbea56361d72d8c88__mn125527__w590__h630__f59033__Ym201710.png" width="590" height="630" alt="밀리터리 프레스 3.png" style="border:none;" filesize="59033"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797813d98b37625a4c4c7b89b1cfeb97bb1d61__mn125527__w595__h911__f66293__Ym201710.png" width="595" height="911" alt="밀리터리 프레스 4.png" style="border:none;" filesize="66293"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797813aad9d70113ea47feb6b2d54356930ebe__mn125527__w598__h696__f77406__Ym201710.png" width="598" height="696" alt="밀리터리 프레스 5.png" style="border:none;" filesize="77406"></div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"><b><font size="4">어깨통증, 숄더패킹에 집중하라! <a target="_blank" href="http://blog.naver.com/stinvvv/221052923891">http://blog.naver.com/stinvvv/221052923891</a></font></b></div> <div style="text-align:center;"><b><font size="4"><br></font></b></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797817ebd3c1d9d97e49e89a27b51527e5abba__mn125527__w598__h663__f76145__Ym201710.png" width="598" height="663" alt="밀리터리 프레스 6.png" style="border:none;" filesize="76145"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797822a45100a841064a2494196d19f64063ff__mn125527__w590__h843__f80792__Ym201710.png" width="590" height="843" alt="밀리터리 프레스 7.png" style="border:none;" filesize="80792"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797825a41b747340974c0495793ceb8af051ec__mn125527__w598__h826__f61510__Ym201710.png" width="598" height="826" alt="밀리터리 프레스 8.png" style="border:none;" filesize="61510"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797827300d7115784a478bbf9098ebd3288987__mn125527__w593__h929__f101471__Ym201710.png" width="593" height="929" alt="밀리터리 프레스 9.png" style="border:none;" filesize="101471"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/1507797829efcbde4382934d67833f87b5bfcbe990__mn125527__w595__h782__f91044__Ym201710.png" width="595" height="782" alt="밀리터리 프레스 10.png" style="border:none;" filesize="91044"></div> <div style="text-align:center;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201710/15077978309fa2653ac33a424b9f9af27597793fd4__mn125527__w593__h735__f91364__Ym201710.png" width="593" height="735" alt="밀리터리 프레스 11.png" style="border:none;" filesize="91364"></div><br></div>
    장코치의 꼬릿말입니다
    http://blog.naver.com/stinvvvv

    성남/분당/모란 개인트레이닝 및 체형교정, 재활트레이닝 전문 장코치.

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