<div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201708/1504188170dbfb7a6e4c5b42e99b318c5818545ef8__mn548998__w1459__h649__f141619__Ym201708.jpg" width="800" height="356" alt="11111-horz.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="141619"></div><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">지난주에 드라마틱하게 근육 1kg 이상 붙고 / 체지방 2kg 가까이 훅빠진건..</div> <div style="text-align:left;">일시적이었는지 체지방 0.2kg 붙고..ㅠㅠ &</div> <div style="text-align:left;">어제, 오늘 좀 부실하게 잘 못먹었더니 체중과 함께 근육이 훅 빠진 채로 나와서 ㅠㅠ </div> <div style="text-align:left;">만족스럽지는 않지만..</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><font size="3">지난 약 50일 전후 정리해보니 이렇게 되었네요.</font></div> <div style="text-align:left;">(아 아쉽다... 어제오늘 잘먹어서 근육만 유지했어도 ㅠㅠ 그래프가 더 > 이랬을텐데 ㅠㅠ)<br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">일단 눈바디도 그렇고. 알던 사람들도 보고 놀랄만큼 얼굴과 몸이 슬림해지고 선이 정리되었어요.</div> <div style="text-align:left;">체감상 허리도 1.5인치 이상 훅 줄어든듯..? 아랫배가 쏙 들어간게 저도 놀랍습니다.</div> <div style="text-align:left;">허벅지도 팔도 많이 줄었고.. <span style="font-size:9pt;">가슴은 놀랍게도 사이즈 유지했습니다...!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠ </span></div> <div style="text-align:left;">밑둘레 윗둘레 같이 줄었고, <span style="font-size:9pt;">처짐도 염려되어서</span></div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;">쇼크업소버와 다른 스포츠브라까지 2개 착용하고 운동했더니 생각이상으로 괜찮은거 같습니다.</span></div> <div style="text-align:left;"><span style="font-size:9pt;"> </span></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">앞으로 한 달 정도 더 감량모드 유지 하고 (왜냐면 곧 여행을 2번이나 가서 많이 먹을거 같아서) </div> <div style="text-align:left;">그후 근육 늘리는데 집중 하려구요. </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">다들 득근하세요 ! </div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">----------------------------------</div> <div style="text-align:left;">그동안 했던건 헬스 / 수영 / 재즈댄스 / 발레 입니다 </div></div></div>
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[1] 2017/08/31 23:12:34 39.118.***.37 그기정말이가
393522[2] 2017/08/31 23:42:10 39.114.***.133 니췌
558008[3] 2017/08/31 23:48:27 182.225.***.165 낯선땅이방인
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560835[5] 2017/09/01 05:17:08 211.219.***.133 큼털
668354[6] 2017/09/01 16:41:24 223.62.***.208 아가리카노
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