인바디 두 달반 변화. 체지방이 줄었어요TT

오유인페이지

개인차단 상태

조용한새벽님의
개인페이지입니다

가입 : 13-01-07

방문 : 828회

닉네임변경 이력

일반게시판
베스트게시판
베스트오브베스트
댓글목록

회원차단

회원차단해제

게시물ID : diet_114517

작성자 : 조용한새벽★

추천 : 11

IP : 211.202.***.193

댓글 : 11개

등록시간 : 2017/07/18 14:49:17

http://todayhumor.com/?diet_114517

모바일

인바디 두 달반 변화. 체지방이 줄었어요TT

옵션	창작글 외부펌금지

인바디앱 오늘 처음 깔았는데요. 그동안 인바디를 열흘에 한번정도
재었던게 쫙 뜨네요. 집에 체중계가 없어서 재러갈 때마다
두근거렸던 기억이 나요. TT
변화도 눈에 보여서 힘이나요.

(키는 161-162사이에요)
근육량도 적지만 1kg늘고
체지방도 줄고
특히 내장지방 레벨이 9에서 4로 줄었다는게
부끄럽지만 좋네요.
BMI도 개선 되고요.

근데 갈수록 감량이 더디네요.
딱 5kg정도만 연말까지 천천히 빼렵니다.

오늘도 모두 힘나는 하루하루되세요!

이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.

[1] 2017/07/18 14:52:06 210.96.***.202 Namelian 656996
[2] 2017/07/18 14:52:42 125.138.***.102 없는게뭐냐 739541
[3] 2017/07/18 15:13:15 121.178.***.72 눈꼽낀고래 631545
[4] 2017/07/18 15:17:48 175.223.***.80 여우맛사탕 723054
[5] 2017/07/18 15:18:39 59.26.***.171 골방 406229
[6] 2017/07/18 15:22:01 222.235.***.9 루루아빠 736027
[7] 2017/07/18 18:07:45 125.31.***.112 복돌이 88656
[8] 2017/07/18 19:36:01 61.99.***.175 쇠고기맛치킨 253033
[9] 2017/07/18 21:00:03 220.72.***.144 무비무브 382047
[10] 2017/07/18 21:31:01 114.206.***.213 cobain 273427

푸르딩딩:추천수 3이상 댓글은 배경색이 바뀝니다.
(단,비공감수가 추천수의 1/3 초과시 해당없음)

죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.

번호

제 목

이름

날짜

조회

추천

161cm 70kg-> 50.5kg 1년간 기록 창작글

조용한새벽

18/04/06 08:48

166

▶

인바디 두 달반 변화. 체지방이 줄었어요TT [11]

조용한새벽

17/07/18 14:49

128

17킬로 뺀 아줌마같이 입은 아줌마룩.. [5]

조용한새벽

17/07/13 14:01

462

161cm 70-> 55 진행중이에요. [3] 창작글

조용한새벽

17/06/25 19:47

179

무사고기원 인증입니다. [1] 창작글

조용한새벽

17/03/30 00:44

119

남편 게임사용시간을 알 수 있을까요? [8] 외부펌금지

조용한새벽

16/09/04 08:22

145

19금) 오빵~ 나 샤워했지롱~~~ [31] 본인삭제금지

조용한새벽

16/08/17 01:00

388

러샤. 페어 금 남자 머리 왜 저럼? [4]

조용한새벽

14/02/23 03:48

204

지니어스 정주행 끝내니 홍진호씨가 잘생겨보여요~ [8]

조용한새벽

13/12/13 14:18

166

[1]

분류	게시판
베스트	베스트오브베스트 베스트 오늘의베스트
유머	유머자료 유머글
이야기	자유 고민 연애 결혼생활 좋은글 자랑 공포 멘붕 사이다 꿈 똥 군대 밀리터리 미스터리 술한잔 오늘있잖아요 투표인증 새해
이슈	시사 시사아카이브 사회면 사건사고
생활	패션 패션착샷 아동패션착샷 뷰티 인테리어 DIY 요리 커피&차 육아 법률 동물 책 지식 취업정보 식물 다이어트 의료 영어 맛집 추천사이트 해외직구
취미	사진 사진강좌 카메라 만화 애니메이션 포니 자전거 자동차 여행 바이크 민물낚시 바다낚시 장난감 그림판
학술	경제 역사 예술 과학 철학 심리학
방송연예	연예 음악 음악찾기 악기 음향기기 영화 다큐멘터리 국내드라마 해외드라마 예능 팟케스트
방송프로그램	무한도전 더지니어스 개그콘서트 런닝맨 나가수
디지털	컴퓨터 프로그래머 IT 안티바이러스 애플 안드로이드 스마트폰 윈도우폰 심비안
스포츠	스포츠 축구 야구 농구 바둑
야구팀	삼성 두산 NC 넥센 한화 SK 기아 롯데 LG KT 메이저리그 일본프로야구리그
게임1	플래시게임 게임토론방 엑스박스 플레이스테이션 닌텐도 모바일게임
게임2	던전앤파이터 롤 마비노기 마비노기영웅전 하스스톤 히어로즈오브더스톰 gta5 디아블로 디아블로2 피파온라인2 피파온라인3 워크래프트 월드오브워크래프트 밀리언아서 월드오브탱크 블레이드앤소울 검은사막 스타크래프트 스타크래프트2 베틀필드3 마인크래프트 데이즈 문명 서든어택 테라 아이온 심시티5 프리스타일풋볼 스페셜포스 사이퍼즈 도타2 메이플스토리1 메이플스토리2 오버워치 오버워치그룹모집 포켓몬고 파이널판타지14 배틀그라운드
기타	종교 단어장 자료창고
운영	공지사항 오유운영 게시판신청 보류
임시게시판	메르스 세월호 원전사고 2016리오올림픽 2018평창올림픽 코로나19 2020도쿄올림픽