<div><br></div> <div><br></div> <div> <div><br></div> <div>2월 말부터 빡시게 다이어트하고 있는 처자입니다. </div> <div><br></div> <div>현 30대 초반인데 20대 초반부터 꾸준히 다이어트를 하다가 깨달은 진리는</div> <div><br></div> <div>1. 굶어서 뺀 살은 언젠가 요요로 돌아온다. </div> <div>2. 나이가 들수록 살이 잘 빠지지 않는다.</div> <div><br></div> <div>입니다.</div> <div><br></div> <div>  </div> <div>따라서 올해와 내년에 거쳐 평생 유지할 내 몸을 만들겠다는 목표를 세우고 열심히 운동하고 있어요. 평생 유지할 수 있겠다 싶은 식이요법을 고수하다보니 저녁에 치킨도 종종 먹고, 주말엔 고칼로리 음식도 먹어요. 그리고 빡시게 운동을 하죠. 건돼가 되어가고 있습니다. 하지만 조심씩 살도 빠지고 있어요. 내년까지 하면 목표 체중에 도달할 것 같습니다. 1차 목표인 정상체중을 달성하면 인바디 그래프와 다이어트 방법을 다게에 올리겠습니다! </div> <div><br></div> <div>여튼 각설하고, 오늘은 카카오닙스 드시는 분들에게 주의사항을 알려드리려고 글을 써요.</div> <div><br></div> <div>저로 말할 것 같으면 타고난 오장육부를 갖고 있습니다. 장염 외 내장기관 이상으로 병원에 가 본 적이 없어요. 한의원에 갈 때마다 어쩜 이렇게 튼튼한 내장기관을 타고 났나며 부모님께 감사해야 한다는 얘기를 들었어요. 그런데 어제 병원가서 위염 진단을 받았습니다. 그 원인이 카카오닙스였습니다. </div> <div><br></div> <div>점심식사와 저녁식사 사이의 틈이 길어지니까 허기져서 저녁식사때 과식을 하게 되더라구요. 그래서 3-4시쯤 간식을 먹어야 겠다고 마음먹었고, 그러면서 발견하게 카카오 닙스였어요. 처음에는 조금씩 먹었어요. 드신 분들은 아시겠지만 많이 먹을 수 없는 음식입니다. 식감도 그렇고 향도 아주 쎄서 반 티스푼만 먹으면 식욕자체가 싹 사라집니다. 그렇게 이주일 정도 배고플때마다 반티스푼씩 먹고 허기를 달랬죠.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>하지만 최근 카카오닙스가 방송에 타면서 하루에 3 티스푼씩 먹으면 체지방 분해에 와따다! 라는 말을 들었고, 혹하게 된거죠. 지난 주 금요일 배가 아주 고픈 상태에서 억지로 억지로 3티스푼을 먹었습니다. 그리고 명치부근이 급격히 부어오르는 느낌을 받으면서 통증이 시작됐어요.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>의사선생님 말씀으론 최근 카카오닙스를 섭취하고 저랑 비슷한 증상으로 병원에 온 처자가 3명이 더 있다고 합니다. 아파트 단지에 있는 작은 내과이기 때문에 여기서 3명이면 다른 곳은 더 많을 수도 있겠지요? 위에 안 좋은 것이 카페인인데 카카오닙스가 카페인 덩어리다. 카페인 덩어리를 한번에 위에 털어 넣는데 이게 버티겠냐시며 2주동안 카페인, 음주, 과일, 탄산을 먹지 말라고 하셨어요. 이 여름에 2주동안 수박을 못 먹는게 말이나 됩니까!!!!!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>뭐든지 과유불급인 것 같아요. 조금씩 소량 섭취했을 때는 입맛도 뚝뚝 떨어지고 공복감도 달래줬었는데 많이 먹다 보니까 이런 사단이 났습니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div>아예 드시지 마란 말씀이 아니구요, 무리하지 마시고 조금씩 드세요. 위가 아파합니다.</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>1줄 요약</div> <div><br></div> <div>카카오닙스, 욕심 부리지 말고 적당히 드세요.  </div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div></div>