한주의 시작 월요일입니다.
오늘의 운동
벤치프레스 10세트
덤벨프레스 10세트
덤벨플라이 5세트
케이블플라이 5세트
복근2종 12세트
끝
생각보다 별로 안한거같은데, 자극은 너무 심해서 가슴이 아팠습니다
이번주는 빡시게 안하는 거라 집중을 계속했더니
생각보다 많이 힘드네요 ㅎㅎㅎㅎ
어제는 일산과 서울을 다녀왔습니다.
캠핑박람회를 보러 킨텍스를 갔더니 입구부터 뭔가 휘향찬란하고
금발머리 백발머리 녹색머리 다양하더군요
그러다가 괴도키드가 옆을지나가는걸보고 아! 코믹콘이구나 싶었습니다.
캠핑장비들 구경하는데 눈돌아갑니다.
수륙양용 캐러반과 오프로드 캐러반은 너무 갖고싶지만, 가격도 비싸고
적당한 텐트를 보려는데,
이번주제가 미니멀 캠핑이라더니 가격은 미니멀하지 않네요 ㅎㅎㅎㅎ
시간나서 코믹콘 볼까 싶어서 입구에서 기웃거려보니, 안에서는 회지 같은것만 파는듯합니다.
그래서 서울로 넘어가서 공연보고 왔습니다.
삼청동 사람많고 경찰많고, 관광객많고 , 주차할데없고 그런곳이더군요 ㅎㅎㅎㅎ
경찰은 총리공관때문이라 바로 납득
공연은 아주 좋았습니다.
탱고 댄스와 에어리얼 서커스와 음악이 어울어져서
마치 종합예술같았어요
PS: 어제 에슐리 혼밥하러 일산 에슐리 갔는데.. 샐러드바 종류가 너무 없어서 실망했습니다 ㅜㅜ
근데 왜 1명이냐고 4번이나 물어봐서 민망하게;; ㅎㅎㅎㅎ
