<div>구질구질했던 헬스장 한달다니고 거의 뛰쳐나오다시피....새로운 헬스장가서 개운하게 운동했네요 </div> <div> </div> <div> </div> <div>ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ새로이사와서 깜짝놀랐다는.......</div> <div> </div> <div>오늘의운동!!</div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img style="border:;width:359px;height:535px;" alt="KakaoTalk_20160823_000434735.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201608/1471878379c0f0ace9acff445aa6f4fe5c746c1119__mn586552__w720__h960__f50230__Ym201608.jpg" filesize="50230"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">더블크런치 15*5</div> <div style="text-align:left;">덤벨벤치프레스 5kg 15*4</div> <div style="text-align:left;">시티드 니 니업 15*6(나중에 중간중간쉴때 2세트더함)</div> <div style="text-align:left;">메디슨볼을 이용한 복부운동(명칭을 모르겠네요..) 10*4</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">메디슨볼로번쩍들어서 왼쪽발등찍고 오른쪽으로들고 오른쪽 발등찍고 왼쪽으로들고</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">업다운업다운해봤어요 </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">예전에 피티받으면서 했던기억이나는데 이름은잘...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">줄넘기 해야하는데 새로간 헬스장은 줄넘기없다해서 오늘은 런닝 35분 했네요</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">내일은 아침에가서 유산소하고 외출해야겠어요!!!</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">그러나...헬스장다녀와서 뿌듯하게 단백질먹으니 남편이 직장에서 꾸중들었다고 족발에 소주사온건 함정...</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">대한민국 남편들이여 힘내라!!!!!!!</div><br>
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[1] 2016/08/23 00:10:07 58.141.***.49 뱃돼지
570512[2] 2016/08/23 00:34:30 110.12.***.161 허접단속반
442072[3] 2016/08/23 01:00:54 172.250.***.248 Adam
110411[4] 2016/08/23 06:03:01 211.33.***.217 바람벨뀨
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393522[6] 2016/08/23 08:58:02 223.33.***.43 아가리카노
414842[7] 2016/08/23 10:52:41 223.62.***.143 4년차쌩초보
421135[8] 2016/08/23 13:50:28 121.135.***.181 정긍정
423822[9] 2016/08/23 17:59:14 175.252.***.90 안재홍♥
562699[10] 2016/08/23 19:37:59 182.211.***.111 cobain
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