월요일

아침
스페셜 K 레드베리&무가당 아몬드 브리즈&블루베리
호밀빵 1조각&크림치즈
사과 반 개

점심
이훈 도시락



화요일

아침
프렌치 토스트&밀크티


점심
닭가슴살 또띠아(스리라차&머스터드)


수요일

아침
고구마프리타타

점심
연어 오믈렛


목요일

아침
브레드 푸딩

점심
드레싱 누들 참깨소스 맛
닭가슴살 소세지
삶은 달걀 1개


금요일

아침
스페셜 K 레드베리&무가당 아몬드 브리즈&블루베리
호밀빵 1조각&크림치즈

점심
이훈 도시락



토요일

아침
스페셜 K 레드베리&무가당 아몬드 브리즈&블루베리
호밀빵 1조각&크림치즈
사과 1조각

점심
열무국수

저녁
잡곡밥
뱅어포 양념구이
마늘쫑 고추 장아찌
깻잎 표고버섯 볶음
콩나물 무침
닭가슴살 소세지
달걀 프라이





일요일

아침
고구마 참치 프리타타


점심
갈릭 치킨 크림 파스타&방울토마토 샐러드(요거트 드레싱)

저녁
규동&메밀소바(?)


※도시락 주문하기(수요일)
※파프리카, 달걀 프라이용 틀, 저지방 치즈, 아가베시럽, 닭가슴살, 불고기, 우둔살, 메추리알, 방울토마토 사기(일요일 점심 이후)
※멸치 조리기(일요일 점심 이후)
※소고기 장조림(메추리알, 곤약)만들기(일요일 점심 이후)