안녕하세요 :) 요즘 매일 라면만 먹다가 빈혈이 생겨 건강하고 저렴하게 밥 먹는 방법을 찾고 있는 사람입니당ㅎㅎ 처음에는 한솥도시락을 먹어봤는데 은근히 비싼감이 있고 야채보다는 튀긴음식 위주라서 그런지빈혈이 사라지지 않더라구요. 그리고 왠지모를 처량함까지..  그래서 비빔밥을 발견하게 됐는데요, 제가 넣어 먹는 요소들을 소개해드리려고 합니다!



재료: 고추장, 참기름, 참치, 나물 한 가지, 상추, 계란 후라이





가격
-고추장, 참기름, 계란: 집에 있었음
-참치: 제일 큰 사이즈 세일해서 1980원에 구입!  한 번에 1/4씩 넣어 먹으면 참치 맛 엄청 나요. 은근히 참치 세일 자주하니까 찾아보세요 비빔밥에 참치 넣으면 진짜 맛있어용..
-나물: 저 같은 경우는 집에 있는 호박 볶음 넣었는데 호박은 마트 가시면 1000원 정도에 사실 수 있어용..
-상추: 비빔밥 해먹기엔 어마어마하게 많은 양을 2000원 안쪽으로 구입하실 수 있습니당



맛도 있어서 이틀 째 이렇게 먹고 있는데 안 질리네요 :-) 빈혈도 사라졌더용 여러분께 추천합니다!