<div>안녕하세요 저번에 6주차 얼굴 인증을 했던 여징어 입니다.</div> <div> </div> <div>저번 글 말미에 12주차 되면 몸매 인증하겠다고 하여 약속을 지키러 다시 왔습니다^^</div> <div> </div> <div>운동 6주차 얼굴 인증 - <a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?diet_49450" target="_blank">http://todayhumor.com/?diet_49450</a></div> <div> </div> <div>그동안 많은 일이 있었는데요. 12주 내내 운동을 꼬박꼬박 다니면서 트레이너 샘들하고도 많이 친해졌구요.</div> <div> </div> <div>같이 운동하는 여자분들을 15명정도 인사하고 카톡하면서 같이 다이어트를 열심히 하게 됬답니다 ㅎㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>오히려 친해지니 서로서로 얼굴볼려고 다들 수업 없는 날에도 나와서 열심히 하시더라구요 ㅎㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>와서 너무 친해지면 떠들고 운동 안할까 걱정을 많이 했는데 오히려 나오는 횟수도 많아지고 서로 기다리느라고 운동을 더 열심히 하는건 함정입니다 ㅎㅎ</div> <div> </div> <div>자 이대로 서론은 각설하고 본론을 이야기 하겠습니다 </div> <div> </div> <div>다이어트를 시작한지 12주가 되었네요. 날수로는 81일정도 되었구요. </div> <div> </div> <div>점점 처음과는 다르게 힘이 빠지는것도 사실이고 점점 정체기가 오는것 같아 불안한 주입니다,</div> <div> </div> <div>하지만 다시한번 마음을 가다듬고 인증 한번 빡하고 오늘도 다시 운동하러 열심히 가야겠네요 ㅎㅎㅎ</div> <div> </div> <div>그럼 얼굴 인증 다시 할께요.</div> <div> </div> <div>처음 제 운동하기 전 얼굴을 안올렸었는데요. 제 계기가 된 사진이 있어 올립니다. </div> <div> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="702" height="861" style="border:;" alt="20140727_154145.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/140651341581VYWg4QL7IyYJA3D2olkyB.jpg"></div></div> <div><br><br>아 깜짝이야 !!!! 이 후덕한 아줌마는 누구인가요!!!!!!!!</div> <div> </div> <div>아 진짜 살 마니 쪗었네요 아마 추정하기로 (재보진 않았지만...)80kg 였을겁니다....</div> <div> </div> <div>일자는 잊어먹지도 않아요 4월 17일 돌잔치때 입니다 ㅎㅎ</div> <div> </div> <div>자자 마음을 가다듬으시고 마음에 준비를 하세요 다른 샷 들어갑니다.</div> <div> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="592" height="800" style="border:;" alt="20140727_154204.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1406513753DlC26w3y.jpg"></div></div> <div> </div> <div>아 저 인자한 모습이여라.....참 부잣집 맏며느리 감이네요 후후후후.....</div> <div> </div> <div>나름 20만원짜리 풀메입니다!!!!!!!!!!!!!!! 머리도 미용실 언니가 만져준거구요!!!!!!!</div> <div> </div> <div>그럼 제 얼굴이 변해가는 모습 저번에 보셨을텐데요.</div> <div> </div> <div>12주가 지나고 나서 어떻게 또 변했는지 다시 올리겠습니다.</div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="479" height="640" style="border:;" alt="IMG_20140718_2.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1406513849SveFMiaywRaILLLGm45lFQViC6NAJ.png"></div> <div> </div> <div>이게 저번 6주차까지 인증샷 입니다.</div> <div> </div> <div>그리고 12주차 인증샷입니다.</div> <div style="text-align:left;"><img width="0" height="0" style="border:;" alt="20140708_083539.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1406515231nVyS4zDMnKMoos36oXqOew7UTo.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="360" height="640" style="border:;" alt="20140708_083539.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1406515243H6a8JJwQI8POJxH451e1VNE9Ig.jpg"></div></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">역시 얼굴은 아무나 빠지는게 아니군요........</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">저 망할 볼살은 아직까지도 건재합니다 후후후.....턱선만 쪼금 되살아 났네요 ㅎㅎㅎ</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">그럼 본격적으로 몸매 인증 해보겠습니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">예전 운동하기 전 시작해보겠다고 빠이팅해서 찍은 사진입니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="1067" class="chimg_photo" style="border:;" alt="20140509_183059.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/14065141546t812r71SW4pNF6okDIqog2X1tzQ7.jpg"></div></div></div></div> <div><br>아 네 뭐....근야 사람이네요 사람......그냥 하나의 사람이 서있네요....</div> <div> </div> <div>저 종아리 보세요 아...이미 난 축구선수급 지방 종아리를 갖고 있었습니다.</div> <div> </div> <div>다리를 벌렸음에도 불구하고 허벅지도 다 붙어 있구요.</div> <div> </div> <div>그럼 빠르게 다음 으로 넘어가겠습니다.</div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="1067" class="chimg_photo" style="border:;" alt="IMG_20140613_1.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1406514242nJfJjzRpb2jbru2GD73jFI6Qr8jQJXX4.png"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">1주차에서 6주차 넘어갔을때 비교샷입니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="800" height="1067" class="chimg_photo" style="border:;" alt="IMG_20140718_1.png" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1406514348bCDjkypNMIGA2KiKShTmlV1KR.png"></div></div> <div><br>6주차에서 10주차 넘어갔을때입니다.</div> <div> </div> <div>조금 변화가 보이나요????</div> <div> </div> <div>자그럼 맨처음 부터 마지막 12주차 샷입니다.</div> <div> </div> <div><다리 비교></div> <div> </div> <div style="text-align:left;"><img width="265" height="453" style="border:;" alt="20140723_083616.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/14065146059SRtheQEUsb.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">6주차 때입니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">종아리랑 허벅지가 조금씩 가늘어 지고 있어요.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> <div style="text-align:left;"><img width="480" height="640" style="border:;" alt="20140727_153648.jpg" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201407/1406514639ZJ4PCkQt3Oy5clYpbvt.jpg"></div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">이게 오늘 아침에 찍은 12주차 입니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">그래도 라인이 조금씩 살고 있습니다. 바지가 큰건.....아직 그때 바지를 입고 있기 때문입니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">고,고무줄이라 아직은 버틸만 합니다 -_ㅜ </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">저에게 발목이란 부위가 생성되었습니다 시,신기하네욥.....</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">상체 꽉 끼던 77이 이제 헐렁한 77로 바뀌었고....허리 라인이 조금씩 나오기 시작합니다후후후후...</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">이미 청바지는 입을 수 없을 정도여서 요새 입고 다니지 않네요.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">스키니라 허벅지는 어느정도 맞는데 엉덩이랑 허리가 전혀 맞지 않습니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">현재 -9kg정도 빠졌으며 체지방은 -6kg정도 뺀 상태입니다.</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;">그럼 다이어트 중간 인증은 여기까지 하고 18주차때 몸무게(인바디) 인증으로 다시 돌아오도록 하겠습니다 뿅~~!!!!</div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div> <div style="text-align:left;"> </div></div> <div>ps. 저번 인증때 질책과 칭찬 모든 댓글 꼼꼼히 다 읽어보았습니다.</div> <div> </div> <div>많은 분들이 응원해주셨는데 일일히 답변 못드려서 죄송합니다^^ 그럼 맛점들 하세요~~~<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br></div><br><br>