안녕하새오
어제 병원 갔다온 어둠의 징어애요
다름이 아니라 어제 충격적 결과를 들고 왔어요
저는 평소에 집에서도 선크림 쳐발쳐발
나갈때는 썬캡에 장갑 썬크림 쳐발쳐발
양산은 나의 필수품
항상 그렇게 완벽한 자외선 차단을 자랑삼아 왔어요
물론 집에서도 쳐발쳐발 기초라인의 마지막이다 하고 살아왔죠
어제 쓰러질듯 너무 아파서 병원을 가서 피를 뽑고......링겔을 맞고 주사를 맞고 왔어요
뭐 아팠던건 갑자기 생긴 스트레스로 인한 어지러움증 기타등등 이거저거 였지만
피검사에서 그동안 해왔던 행동의 결과가 그대로 나타났어요
바로 비타민D결핍
이정도 수치면 골방에서 몇달동안 안나온 사람이랑 같은 정도라고
주사까지 또 맞고 고함량 비타민D 계속 먹으라고 처방 받고 왔어요
비타민D는 햇볕을 받으면 몸이 스스로 합성하는 비타민이에요
우리몸에 뭐가 부족하면 꼭 문제가 생기잖아요
비타민D는 구루병 골다공증 당뇨 기타등등 암튼 이거 부족하면 다른 병들이 많이 생기는 그런 녀석이에요
집이나 사무실에서만이라도 선크림 안발랐으면 이정도까진 안갔을거 같아요
그래서 따로 비타민 챙겨드실거라면 상관 없지만 어느정도 자외선 노출이 적다면 그냥 안바르셔도 되지 않을까 싶어요
전 이제 실내에 있을땐 안바를꼬에요 ㅠㅠ
약먹는게 생각보다 귀찮거든요 -0-
이상....
아침 부터 열차게 지르고 있는 뷰징어에요
감사합니다
