안녕하세요! 퇴근하자마자 오유에 들어온 냥양이예요! <div><br></div> <div>많은 분들이 읽어주시고 추천해주셔서 몸둘바를 모르겠..!! </div> <div><br></div> <div>5년전에 이 책으로 교양을 배우고 덮었던터라 ㅠㅠ 질문에 답을 다 못드린거 죄송해요..! <br><br></div> <div>전문가가 아니고 교양으로 배운터라 부족해서 ㅠㅠ</div> <div><div>(그 당시 꿈 많은 1학년이였기에.. 향기치료에 대한 환상으로 들었던 강좌였습니다!)</div></div> <div><br></div> <div>헤헤 혼잣말은 그만두고, </div> <div><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">사실 오늘은 티 트리 오일에 대해서 써볼까하다가 </span><b style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><font size="5">오일을 사용하는 </font></b><b style="font-size:x-large;">규칙</b><font size="2">도 필요할 것 같아서 들고왔어요!</font></div> <div><br></div> <div>오유에 언급되는 오일들을 먼저 작성하려는 생각을 가지고 책을 읽고 형광펜으로 줄 쫙쫙 긋고 있는 중이예요~</div> <div><br></div> <div>오늘도 도움이 되길 빌면서 글을 올려봐요!</div> <div><br></div> <div>그럼 시작할께요!!</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div><b>규칙 <span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">하나</span></b><span lang="en-us" style="font-size:9pt;line-height:1.5;letter-spacing:0pt;">. </span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">에센셜 오일을 <font color="#ff0000">내복제로 먹지 말 것</font></span><span lang="en-us" style="font-size:9pt;line-height:1.5;letter-spacing:0pt;">,</span></div> <p> </p> <p></p> <p><b><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">규칙 </span>둘</b><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span>에센셜 오일은 <font color="#ff0000">피부 위에 <b><font size="3">원액</font></b>으로 사용하지 말아야 한다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">.</span></font></p> <p><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">(</span>벌레에 물렸거나 작은 화상<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>작은 상처에 비상수단으로 라벤더와 티 트리 에센셜 오일을 사용하는 것은 예외<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">)</span></p> <p> </p> <p></p> <p><b><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">규칙 </span>셋</b><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span>에센셜 오일은 <font color="#ff0000"><b>눈을 치료</b></font>하기 위해 <font color="#ff0000">직접적으로 사용하는 것은 금물</font></p> <p>만일 눈으로 들어갔을 경우는 <span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">5</span>분 동안 차갑고 깨끗한 물로 완전히 씻어 내야하며<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>찌르는 듯이 아픈 통증이 가라앉지 않는다면 병원에 방문하여 의사와 상담이 필요합니다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span></p> <p> </p> <p></p> <p><b><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">규칙 </span>넷</b><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span>에센셜 오일은 언제나 <font color="#ff0000">정확한 양을 사용</font>되어야 하며<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>만약 초과하여 사용하였다면<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>피부 자극<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>두통<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>메스꺼움<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>거북한 감정 등이 종종 일어날 수 있다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span></p> <p> </p> <p></p> <p><b><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">규칙 </span>다섯</b><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span><font color="#ff0000"><b>천식</b></font>은 아로마테라피에 잘 반응합니다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span>하지만 에센셜 오일이 있는 뜨거운 물을 담고 있는 수반으로부터 <font color="#ff0000"><b>증기를 흡입하는 것은 반대 효과</b></font>를 가질 수 있고<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>호흡을 더 어렵게 할 수 있음으로 <font color="#ff0000" size="3"><b>절대 금기</b></font>한다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span></p> <p> </p> <p></p> <p><b><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">규칙 </span>여섯</b><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span>어린이에게 적용할 시 안전 주의 내용</p> <p><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">1) 1</span>방울부터 <span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">3</span>방울 까지 적용의 원칙으로 하고<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>모든 독성과 관련되 오일들이 있는지 꼭 확인한다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span></p> <p><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">2) </span>마사지와 목욕을 위하여 오일을 블렌딩할 경우 적게 사용한다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. 3%</span>의 표준 대신 <span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">1~2%</span>사이에서 사용한다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span></p> <p><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">3) </span>만약 뜨거운 말이 담겨 있는 그릇을 이용하여 스팀 흡입을 사용한다면<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">, </span>어린이에게는 특히 더 주의한다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span></p> <p><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">4) </span>몇 초에서 <span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">1</span>분 동안만 사용하여라<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span>만약 어린이가 이것을 견딘다면 <span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">2</span>분까지 증가해서 사용할 수 있다<span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;">. </span></p> <p><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;"><br></span></p> <p><span style="font-size:9pt;letter-spacing:0pt;line-height:1.5;">사실 우리 뷰게분들은 피부에 사용할 것같아서 몇 가지는 필요 없는 사항이지만~ 그래도 책에 적혀 있길래 다 가지고 와봤어요!</span></p> <p><span lang="en-us" style="letter-spacing:0pt;"><br></span></p> <p>또 다음은 아로마테라피, 즉 <b><font size="5">치료목적으로 사용하는 오일의 양, 농도</font></b> 부분인데요~</p> <p>그래도 한번 쯤 읽어보고 사용하시는 것이 좋을 것 같아서 적어봐요!</p> <p><br></p> <p><br></p> <p>에센셜 오일은 점적(drop, 방울)로 병에 넣어 팔고 있어요. 보통<font size="4"><b> <font color="#ff0000">1ml = 20방울</font></b></font> 로 기억하시면 좋아요. </p> <p>에센셜 오일은 단순 계산방법으로 이 방울 계산법으로 희석을 사용한다고해요. </p> <p>예를들어 50ml 베이스 오일에, 베이스 오일의 1/2인 25방울의 에센셜 오일을 넣는 다면 2.5%의 희석 오일이 된다는거죠!</p> <p>이방법은 3% 이하만 가능한 방법이예요!</p> <p><br></p> <p>아로마테라피 마사지에서 사용되는 오일은 에센셜 오일을 식물성 오일의 베이스(캐리어 오일)에 희석하여 사용하는데 보통 권장되는 1~5% 희석농도지만, <font size="3" color="#ff0000"><b>보통 3%</b></font><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">를 사용하고 있다고해요~</span></p> <p>[캐리어 오일 종류 = 스위트 아몬드, 아프리코트 커널, 아보카도, 콩, 잇꽃, <b><font size="3">호호바 오일</font></b> 와 같은 냉압착된 식물성 오일]</p> <p><br></p> <p>읽으시면 그러면 <b>마사지에 기간</b>은? <b>얼마나 사용이 가능</b>한데? 라는 생각도 드셨을거예요.</p> <p><b>전신 마사지</b>는 <b>일주일에 두 번 </b>하는 것으로도 충분하고, <b>얼굴과 피부</b>, 즉 <b>적은 부분</b>들은 <b>매일</b> 해도 안전하다고 간주 되고 있다고해요.</p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그래도 세상에 사람들은 엄청나게 많고 그 엄청나게 많은 사람들의 피부가 다들 한결 같지 않는 것 처럼 이 오일이 사람들에게 반응하는 것도 다양하다고 해요. (닝!바!닝!)</span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">과민성을 가진 분들은 아주아주아주 적은 양 조차 알레르기 반응을 나타내기도 하기도 하고요</span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">그래서 사용하실 때 <u><b>매우 낮은 농도로 시작</b></u>하셔서 점차 <u>권장 농도인 2~3%</u>로 증가하여 사용한다고 합니다!</span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">또한 우리 동양인들은 보통 <b><font color="#ff0000">얼굴용으로는 1~2%</font></b>, <font color="#ff0000"><b>신체용으로는 2~3%</b></font>가 권장 시작 농도라고 합니다. </span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">얼굴은 3%를 넘기시지 않는게 좋다고 해요. </span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></p> <p><span style="line-height:1.5;"><span style="font-size:9pt;">%%</span><b><font color="#ff0000"><span style="font-size:9pt;">마사지를 하시기 전에는 반드시 </span><font size="3">패치테스트</font><span style="font-size:9pt;">를 해야합니다</span></font></b><span style="font-size:9pt;">.%%</span></span></p> <p><span style="line-height:1.5;"><span style="font-size:9pt;">민감성 피부, 알레르기 체질을 가지고 있는 사람은 두번 세번 조심 또 조심!</span></span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">캐리어 오일 1방울을 귀 뒤쪽, 쇄골, 팔꿈치 안쪽에 발라 12시간 경과한 후 반응이 없으면 </span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">아로마 오일을 섞은 오일을 같은 부분에 발라 12시간 더 상태를 봅니다. 이 때 반응이 생겼을 경우는 해당 아로마 오일을 사용하지 않습니다. </span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">또한 순환기 계통에 질환을 가지고 있거나, 심장병 수술 직후, 골절, 당뇨병, 감기, 천식, 간질, 혈압 이상, 급성 고열 등의 증상이 있을 때와 아프거나 염증이 생긴 부위는 마사지를 하지 않습니다.</span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">에센셜 오일은 다들 색있는 병! </span><span style="line-height:1.5;"><font size="5"><b>황갈색 병</b></font></span><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">에 <b>보관</b>하여<u> 햇빛에 차단</u>하는 거는 기본! 다들 아시죠? 또한</span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;">냉장보관까지는 아니더라도 어둡고 서늘한 장소에 보관하셔야해요~ </span></p> <p>혹시라도.... 플라스틱에 보관할 경우는 플라스틱이 향을 흡수할 수도 있고 원액이 병을 녹일 수도 있다고 해요. </p> <p>그러면서 화학 물질이 추출될 수도있으니 절대 주의합니다! </p> <p><br></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"><br></span></p> <p><span style="font-size:9pt;line-height:1.5;"> </span></p> <p><br></p> <p>오늘 쓰고 싶었던 부분은 대체로 다 쓴 것 같아요! </p> <p>툭툭 끊히는 듯한 느낌은... 이거 써야지 저거 써야지 하면서 뽑아내듯 정리해서 하핫..!</p> <p>그럼 안녕히 계세요!</p> <p><font size="2"><span style="font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:normal;"><br></span></font></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><br></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font size="2">-목표 달성률- </font></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font size="2"><br></font></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font size="2">*유용한 에센셜오일 63개중 1개 완</font></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><span style="font-size:small;line-height:normal;">- 유용한 에센셜 오일 1. 로즈 [Rose] 오일 - </span><font face="gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif" style="font-size:small;line-height:19.5px;"><span style="line-height:normal;"><a target="_blank" href="http://todayhumor.com/?beauty_18939" target="_blank">http://todayhumor.com/?beauty_18939</a></span></font></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font size="2"><br></font></p> <p style="margin:0px;font-family:gulim, Dotum, Helvetica, AppleGothic, sans-serif;line-height:21.6px;"><font size="2">*유해한 에센셜오일 25개중 0개 완</font></p> <p>*에센셜 오일 사용 규칙 </p>