예전에.. 콜라겐 많이 먹으면 피부 주름 예방. 노화 예방. 얼굴 탱탱 등등 콜라겐이 각광받던 때에. 콜라겐 많은 식품은 돼지 껍데기!
돼지 껍데기 많이 먹으면 피부 좋아짐~~ 많이 나왔었어요. 저는 돼지껍데기를 못먹어서 '못 먹는데 어쩌지 ㅠㅠ '했었죠.
그런데 무슨 프로인지 정확히는 기억나지 않지만 어느날 tv에서 콜라겐은 체내에서 합성하는 물질이라서 먹는다고 흡수되지 않는다. 라는 내용을 봤어요.
역시 피부 노화는 방법이 없는건가....... ㅠㅠ 좌절하고 엄마가 김치찌개에 자꾸 돼지껍데기 넣자고 할때마다 저는 tv에서 본 걸 얘기 하곤 했거든요.
요새 콜라겐 가루 간증글이 많이 올라오고. 밑에도 콜라겐가루 섭취로 효능을 경험하신 분도 계시고... 해서 찾아봤는데.
대한피부미용학회지 2009년 자료에 주름이 완화되는 효과가 있다. 라고 (실험 결과도 써있긴한데 뭔말인지 모르겠...)
한국식품과학회지 2009년 자료에도 효과가 있다는 결론을 내렸더라구요. .....
특히 대한피부미용학회지에 올라온 자료를 보면 혈중 콜라겐 농도가 증가해서 합성이 용이할 것으로 보인다 라는 대목도 있고. 실험군11명 대조군 11명의 작은 실험이긴 해도 실험결과도 있으니 정말로 피부에 도움이 되는거겠죠? ........
만약 효과가 있다면 다음부터 저희집 김치찌개에는 돼지껍데기가 들어갈것 같아요....
