풀업 - 데드리프트 = 5세트 <div><br></div> <div>랫풀다운 = 15세트</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201703/14905823573053a3cf2916459d8f88a65cb586456d__mn732234__w1440__h960__f222601__Ym201703.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC1686.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="222601"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201703/1490582368b1410a80c03b473eb363e9bfdaa2010e__mn732234__w1440__h960__f249880__Ym201703.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC1647.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="249880"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201703/1490582374b26182a8f5b84f1b87ae4f4b865bcac1__mn732234__w1440__h960__f147925__Ym201703.jpg" width="800" height="533" alt="_DSC1653.JPG" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="147925"></div><br></div> <div>옆지기 배려로 주말에도 운동했더니... 잠을 잘 잡니다.^^</div> <div>저는 30분이라도 운동을 해야 수면의 질이 좋아지네요.... 옆지기 고마워^^;;</div>
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[1] 2017/03/27 11:52:49 222.108.***.47 당당당당
283581[2] 2017/03/27 11:54:50 211.36.***.111 세젤예린♡
326034[3] 2017/03/27 12:09:22 211.36.***.158 playahead
727400[4] 2017/03/27 12:13:42 162.158.***.59 허접단속반
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393522[9] 2017/03/27 15:35:46 110.70.***.102 한여름밤의꿀
568992[10] 2017/03/27 15:43:20 114.206.***.213 cobain
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