<div style="text-align:center;">12시 30분 헬스장 도착 </div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">3시30분 헬스장 운동끝남</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201907/1562147170d6c08a89c8d94cf7ae5932800d22995e__mn720541__w1440__h810__f148682__Ym201907.jpg" width="800" height="450" alt="7월3일 런닝머신.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="148682"></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201907/1562147172091ca611b5864e7ead50485e59200aa4__mn720541__w1440__h2880__f251760__Ym201907.png" width="800" height="1200" alt="7월3일 운동량.png" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="251760"></div><br></div> <div style="text-align:center;">구청 관할 헬스장이다보니 아줌마 할아버지들이 많이 계신거같더라구요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">프리웨이트 존에서도 부담없이 혼자 운동할수있었는데 대부분 프리웨이트 웨이트존은 아줌마 할아버지의 아지트 화 되고,</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">제또래 여성은 첨부터 끝까지 런닝머신에서 걷다가 그냥 가버리고</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저혼자 뻘쭘히 운동했어요</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">뭣도 모르고 그냥 유튜브 영상이랑 블로그 글보면서 데드리프트 연습하는데</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">헬창 아줌마가 오셔서 자세 교육해주고 가심 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">감사합니다!</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">거의 상체위주로했고 지금 어깨랑 팔 쪽에 통증이.,.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">헬스장 나올때는 엉덩이가 얼얼 했네요.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">살이 빠지면서 엉덩이 살이 쫙빠져서 쿠션없는데 앉으면 아파요 ㅠㅠㅠㅠ</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">엉덩이 뼈가 의자에 닿는게 느껴짐.,.,</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">아 그리고 밖에서 뛰는거랑 런닝머신이랑 달리는 느낌이 달라서 그런지</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">런닝머신이 오래달리는게 더쉽네요 40분달렸으나 전혀 숨이 차지않았음..</div> <div style="text-align:center;"> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201907/1562147330ecfefb831e6b415886c7dadceffeb1e8__mn720541__w1440__h810__f230273__Ym201907.jpg" width="800" height="450" alt="7월3일.jpg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="230273"></div><br><br></div> <div style="text-align:center;">사진이 또 눕네.</div> <div style="text-align:center;"><br></div> <div style="text-align:center;">저거 팔근육올라온거임 여튼 올라온거임</div>
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