<div style="text-align:left;">버피점프할 때 점프 높이를 낮추니 수월해진다는 얕은 수를 간파하고</div> <div style="text-align:left;">살짝만 뛰고 있는데요. ㅎㅎ;</div> <div style="text-align:left;">그래도 갈수록 느려지네요. </div> <div style="text-align:left;">3<span style="font-size:9pt;">세트의 속도를 첫세트 속도만큼만 되면 좋겠어요.</span></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">워킹 런지는 GX룸을 한번 왕복하면 딱 16 걸음할 수 있는데</div> <div style="text-align:left;">무게는 더 못올리겠고 <span style="font-size:9pt;">한번 더 가볼까 합니다</span></div> <div style="text-align:left;">그럼 한 세트에 대략 20~24회 하는거 겠죠?</div> <div style="text-align:left;">가능할지 모르지만, 일단 시도해볼까 합니다.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">런지하면서 왼발과 오른발 균형이 다르다는 것을 느낍니다.</div> <div style="text-align:left;">왼발은 앞쪽으로 내딛는데, 오른발은 살짝 몸 중심 쪽으로 붙네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;">이걸 교정하고 런지를 진행하는게 맞는지, </div> <div style="text-align:left;">런지를 통해 이 불균형을 교정하는게 맞는지 모르겠네요.</div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><br></div> <div style="text-align:left;"><img src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201907/1562636112e03a1987161b4a3c9c743cd5bf6b7f04__mn631545__w1125__h3656__f209502__Ym201907.jpg" width="800" height="1200" alt="839A3520-1054-42F7-B71B-9852BB5DBEB4.jpeg" class="chimg_photo" style="border:none;" filesize="209502"></div><br>
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.