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    게시물ID : diet_98053
    작성자 : 득근득근★
    추천 : 14
    조회수 : 553
    IP : 223.38.***.176
    댓글 : 18개
    등록시간 : 2016/07/19 12:31:02
    http://todayhumor.com/?diet_98053 모바일
    폭염주의
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    비가 쥼 시원~~~~~하게 많이 왔으면 좋겠어요~
    날이 덥고 습하니 운동이고 뭐고 만사가 귀찮고 ㅎㅎ
    집에서 에어컨 바람 쐬는게 지상낙원이네용^^

    그래더 운동은 주3회는 꼭 하고 있어요~

    일욜엔 풀업 연습한다고 보조받고 친업 10개씩 3세트 했는데
    와~~~전완이 먼저 털려버리네요 ㅠㅠ

    풀업하시는 여자분들 진짜 존경스러워요~

    태닝은 어느덧 15회차했구요~
    이제 거무틱틱하네요^^

    발목부상이 거의 나은듯 싶어서 오늘은 한달만에 스피닝을 좀 가볼까해요~ 발목부상 모두들 조심하세요 ㅠㅠ  

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