안녕하세요. 다게이님들.. ㅠㅠ <div><br></div> <div>제가 좋으면 좋고,.. 나쁘면 또 나쁜 일이 생겼는데...</div> <div><br></div> <div>다음주부터 연휴 기간이라 2주간의 휴가를 얻었습니다. (어쩌면 3주가 될지도 몰라요)</div> <div><br></div> <div>보통은 좋기만 할 테지만 한창 정체기와 싸우고 있는 제게는 엄청 겁이 나는 일이라서요...</div> <div><br></div> <div>또 요즘 연휴기간이라 회식이다 뭐다 대자연까지 겹쳐 근 운동을 지난주 금요일부터 4일 쉬고 오늘 겨우 하루 나왔는데</div> <div><br></div> <div>이러고서 2주를 또 더 쉬어야 하면 거의 장장 3주는 운동을 못할수 있는 상황입니다. ㅠㅠ</div> <div><br></div> <div>이거... 이러면 저 망하는거겠죠?</div> <div><br></div> <div><br></div> <div><br></div> <div>제가 걱정하는 부분은 이정도 운동을 쉬었을 때 근력이 어느정도 떨어진다고 해도 금새(1주~2주안에) 회복이 가능할까요?</div> <div><br></div> <div>그렇다고 한다면 최대한 식단만 제어해 가면서 운동을 안하고 마음편히 연휴를 즐기려고 합니다만..</div> <div><br></div> <div>제가 바라는게 헛된 꿈이고 정신차려야 하는 일이라면... 연휴기간이지만 울면서 회사앞 헬스장까지 종종와서 운동을 하던지 집앞 헬스장을</div> <div><br></div> <div>한달만 끊어서 틈틈이 다닐려고 합니다.</div> <div><br></div> <div>다게이님들 생각은 어떠신가요?? </div> <div><br></div> <div><br></div> <div>ㅠㅠ 제 마음은 꼭 시험시즌에 공부안하고 놀면서 아.. 공부해야되는데.. 이러고 있는 상황이라 멘붕이예요.</div> <div><br></div>
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