운동시간 줄이길 잘한 거 같아요.

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게시물ID : diet_117040

작성자 : 두더지사냥꾼★

추천 : 4

IP : 211.177.***.68

댓글 : 2개

등록시간 : 2017/09/15 23:32:04

http://todayhumor.com/?diet_117040

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운동시간 줄이길 잘한 거 같아요.

그간 유산소운동 1시간 40분씩 했거든요. 불과 저번주까지요.

1시간 40분 채우려고 수면시간 줄여가면서 운동하고... 땀흘리면 개운하긴 한데 회사때문에 시간도 얼마 없는거

휴식시간 빼앗아가면서 억지로 했는데... 최근에 그냥 운동시간 한시간으로 줄이고 운동 방법도 바꾸니까 가뿐하니 좋아요.

아직 일주일 밖에 안 돼서.. 살빠지는건 어떻게 될지 모르겠지만 컨디션은 훨씬 낫네요.

근 6개월 넘게 저렇게 운동했는데... 왜 힘들게 저짓했나 모르겠네요 좀 더 빨리 운동방법 바꾸고 시간 줄일걸 ㅠㅠㅠ

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