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    두더지사냥꾼님의
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    두더지사냥꾼님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    818 오트밀 괜찮네요. [새창] 2017-11-10 20:40:49 0 삭제
    인터넷 글만 보고 기대치를 너무 내려놓았나봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 종이 씹는 맛이라고 악평이 자자하던데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밍밍하지만 제입맛엔 고소하고 단백하니 맛있더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    817 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-11-09 09:31:15 0 삭제
    헙 근데 현체중 유지하기 위해선 2180칼로리 섭취해야하고 목표치로 빼려면 1950칼로리 먹으라는데 왜이렇게 높은...거 같죠...? ㅠㅠ
    다른 분들도 이렇게 나오시나요?
    816 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-11-06 22:30:03 0 삭제
    우와 이런게 있었군요! 꿀팁 감사합니다!
    815 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-11-05 18:23:22 0 삭제
    좋은 글 잘 읽었습니다!! 하루 3000칼로리 중반 정도 드시는데도 저런 몸무게를 유지하시다니 멋지시네요 *_*
    먹는걸 좋아하는 다이어터로서 부럽습니다.. x_X
    814 자유형 팔동작... 뭐가 맞는건가요...?_? [새창] 2017-10-17 10:49:11 0 삭제
    둘 다 배우는 자세군요!!!!!!! 알려주셔서 감사합니다!!!!!!! *_*!!!
    813 2017년 10월 15일 다이어트 일지 [새창] 2017-10-16 12:33:16 0 삭제
    원래 몸 아플때는 든든하게 먹어야합니다! 최근 좀 쌀쌀했죠.. 저도 목요일에 너무 춥게 자서 금요일, 토요일, 일요일 고생하고 주말운동 푹 쉬었습니다
    그러니까 지금은 한결 낫더라고요... 다이어트 잠깐 할 거아니니까 아프실땐 느슨하셔도 되고 마음 편히 가지세요
    빨리 나으시길 기도하겠습니다 화이팅이에요 ㅠㅠ!!
    812 복싱으로 다이어트중입니다..체력이 안느는거같아요ㅜㅜ [새창] 2017-10-13 22:11:22 2 삭제
    잠은 충분히 주무시고 계신가요??!!
    811 수영 팔돌리기 배웠는데요.. 돌릴때 한쪽팔만 아프면 잘못된 자세인건가요? [새창] 2017-10-13 13:24:54 0 삭제
    댓글 감사합니다 ㅠㅠ 일단 자세가 문제일 확률이 제일 큰 것 같으니 내일 자세 확인해봐야겠네요 ㅠㅠㅠ
    810 다게의 지방부자 나야나 (푸념) [새창] 2017-10-12 17:56:28 1 삭제
    저도 3년 전에 발목을 정말 심하게 다쳐서 10개월 간 운동 쉰 과거가 있는데 그때 기억이 나네요 ㅠㅠ 초조해하지마시고 푹 쉬세요...!
    특히 손목 발목 이런 곳은 어설프게 괜찮다 싶어서 운동했다간 큰일나기 십상이더라구요 ㅠㅠ 에구 힘내세요
    809 2017년 10월 11일 오늘의 운동과 식단 [새창] 2017-10-11 22:46:12 0 삭제
    감사합니다 *_*! 아가리카노님도 감기 조심하세욧!
    808 무릎에 염증났을때 운동 [새창] 2017-10-11 21:41:58 2 삭제
    쉬세요 ㅠㅠㅠ 쉬셔야해요... 거기서 운동한다고 무리하셨다간 더 오래 쉬게 됩니다 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 맘놓고 푹쉬세요
    807 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-10-11 21:40:25 0 삭제
    아이고 아프시면 쉬셔야 하지 않나요 ㅠㅠ 소염제까지 드시고 하셨다니 ㅠㅠㅠ 지금은 어떠신가요
    806 수영 이제 호흡배우고 발차기 연습하는 초보인데 잘하는 레인보면 신기해요 [새창] 2017-10-11 13:36:37 0 삭제
    헉!! 알려주셔서 감사합니다! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    805 수영 이제 호흡배우고 발차기 연습하는 초보인데 잘하는 레인보면 신기해요 [새창] 2017-10-11 13:28:11 0 삭제
    쌩초보는 중급분들도 너무너무 대단하게 느껴집니다 ㅠㅠ 저도 빨리 그곳에 도달하고 싶네요
    804 2017년 10월 9일 다이어트 일지 [새창] 2017-10-10 22:51:03 0 삭제

    근처에 있는 편의점이 gs라면 gs 도시락 중에 가벼운 한끼라는 도시락이 다이어트용으로 괜찮더라구요! 칼로리도 380칼로리에 메뉴도 괜찮습니다!



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