<div>EBS 다큐프라임 퍼펙트 베이비, 1부 태아프로그래밍 내용 중 발췌하였습니다.</div> <div><font size="2"></font> </div> <div><font size="2">총 15개의 영상으로 나뉘어 있는데 2번째 것(지금 누르면 시작합니다.)과 3번째 것을 보시면 됩니다.</font></div><iframe width="560" height="315" src="//www.youtube.com/embed/h02u8pilbm4?list=PLvNzObWMMx6szNaZspxYgGlt1HbOn-3JZ" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe> <div> </div> <div>임신기에 기근(굶는 것)이 태아의 저체중을 유발하고, 저체중의 태아는 비만, 고혈압 등의 성인병 위험에 더 취약하다는 내용입니다.</div> <div> </div> <div>이는 후성유전학으로 설명이 가능한데 태아의 시기에 기근을 경험하면 체지방을 더 잘 축적하는 유전정보를 On시킨다는 내용입니다.</div> <div> </div> <div> <div>실제로 더 잘 살찌는 체질이 있을 수 있다는 내용입니다.</div> <div> </div> <div> <div>(+추가) 후성유전학에 대한 수피님의 글도 한번 읽어보세요 :)</div> <div><a target="_blank" href="http://blog.naver.com/kiltie999/70089259835" target="_blank">http://blog.naver.com/kiltie999/70089259835</a></div> <div> </div></div> <div> </div></div> <div> </div> <div> </div> <div>많은 분들이 굶는 잘못된 방법으로 체중감량(기초대사량 이하로 섭취)을 많이 하시는데요.</div> <div> </div> <div>이는 일차적으로 본인의 건강을 해칩니다. 그리고 잘못된 방법이기 때문에 다시 체지방이 늘어납니다.</div> <div> </div> <div>요요는 다시 먹어서 오는게 아니고, 잘못된 식습관을 고치지 못해서 오는 겁니다.</div> <div> </div> <div>특히 가임기의 여성분들은 본인의 식습관을 건강하게 유지하지 않는다면(편식, 과식, 폭식, 나쁜 식단)</div> <div> </div> <div>장차 태아의 건강과 자녀의 평생 식습관에도 영향을 미친다는 점을 고려해 보시기 바랍니다.</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> <div><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">5대 영양소를 골고루 섭취할수 있는 자연식 위주의 좋은 식단과 </font></div> <div><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4"><span style="line-height: 1.5">내 몸에 필요한 양만 먹는 적정 식사량.</span></font></div> <div> <div style="line-height: 21px; font-family: Gulim"><span style="line-height: 1.5"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">그리고 체력을 증가시키고 건강하게 만드는 꾸준한 운동습관으로 </font></span></div> <div style="line-height: 21px; font-family: Gulim"><span style="line-height: 1.5"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">즐겁고 행복한 다이어트 되시길 바랍니다. :)</font></span> </div></div></div>
대한적십자사의 꼬릿말입니다
<a href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=search&table=diet&search_table_name=diet&keyfield=name&keyword=%B4%EB%C7%D1%C0%FB%BD%CA%C0%DA%BB%E7&Submit=%B0%CB%BB%F6" target="_blank"><img class="tx-link" alt="" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/db9fad13987db206c2d5e42946281448.jpg" target="_blank" /></a><br />* 그림은 <a class="tx-link" href="http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_gym" target="_blank">땀흘린당</a> 에서 참고하였습니다. ^^ 그림을 누르면 다이어트게시판 개인페이지로 이동합니다.<br />* 꼬릿말 태그는<a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=272022" target="_blank">라비</a>님과 <a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=273965&member_kind=total" target="_blank">wp별sp</a>님의 글을 참고하였습니다.<br /><center><다이어트를 임하는 나의 자세 - 노력하는자 만이 성취를 이룰 수 있다!><br /><br />I think Time makes perfect<br />Doing the best possible for the moment<br />That's very important.<br /><a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humorbest&no=677547&s_no=677547&kind=member&page=1&member_kind=humorbest&mn=378274" target="_blank"><img_ alt="" src="http://upload.inven.co.kr/upload/2013/05/15/bbs/i4408484265.gif" /></a><br /><br />< 하지만 다이어트를 하고 있는 내 현실은...... ><br /><a class="tx-link" href="http://todayhumor.com/?bestofbest_114569" target="_blank"><img_ alt="" src="http://i.imgur.com/EGCUTcO.gif" /></a><br /><br />ㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 열심히 합시다! 화이팅이예요:) </center><center> </center><center>----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</center>
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