<div style="text-align: left"><font size="2">15년전 다이어트를 하던 제 자신의 각오입니다. </font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">ㅎㅎㅎ 중3~고1때 쯤 이었을거예요.</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div> <div style="text-align: left"><font size="2">평생 과체중과 비만 사이에서 다이어트를 하던 저는 </font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">다이어트를 하겠다는 이 각오(목표75kg이라고 첫번째 포스트잇 밑에 써있습니다.)를 </font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">결국 15년 후인 올해 7월에 이루게 됩니다. ㅎㅎㅎ</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div> <div style="text-align: left"><font size="2">찾아볼라고 찾은건 아니었는데...ㅎㅎ</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">예전 다이어리를 보던 도중 보게 되어서 올려봅니다. </font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">다이어트 각오도 보이고 <div style="text-align: left"><font size="2">1998,1999년도에 했던 헌혈증서도 보이네요. </font>닉값하나요? ㅎㅎ</div></font> <div style="text-align: left"></div></div> <div style="text-align: left"><font size="2"><img width="600" height="448" style="border: currentColor" alt="크기변환_IMG_7776.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201310/1380606550lfrc9EtHuFS.jpg" /></font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div> <div style="text-align: left"><font size="2">포스트잇은 친구들이 붙여준듯 합니다. ㅎㅎ</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">친구들이 아주 정감이 넘치네요ㅋㅋㅋ "넌 안돼^^"라니 ㅋㅋㅋ</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">"친구들에게 말하지 말것. 놀림감이 됨. 의지가 약해짐" ㅋㅋㅋㅋ</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"><img width="600" height="803" style="border: currentColor" alt="크기변환_IMG_7778.JPG" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201310/13806065506g9S2JhzWhfyDWyGFslFPrSycDn.jpg" /></font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div> <div style="text-align: left"><font size="2">15년 전의 각오를 보면서 많은 생각이 드네요.</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">결국 몰라서 못했던건 아니었어요.</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div> <div style="text-align: left"><font size="2">각오도 꽤 절실했구요. 하지만 각오만 앞섰지 방법은 잘못됐어요. </font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">어렸을땐 잘 몰라서 막 굶으면서 몸을 많이 망쳤으니까요.(굶으시면 절대 아니되옵니다. 피해자가 여기있어요 ㅠㅠ)</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div> <div style="text-align: left"><font size="2">지금은 표준체중을 달성하고, 표준체중을 유지하려고 노력하는 입장이 되었습니다.</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">결국은 건강한 정신과 육체라는 '올바른 마음가짐'이 제일 중요했던것 같습니다.</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2"></font> </div> <div style="text-align: left"><font size="2">잘못된 방향으로 아무리 열심히 노를 저어봤자 결국 몸만 상하고 살은 다시 찌게 되니까요.</font></div> <div style="text-align: left"><font size="2">천천히 가는것 같지만 건강으로 가는길이 가장 빠른 길입니다. 체형은 따라오게 되어있구요.</font></div> <div style="text-align: left"> </div> <div style="text-align: left"> <div><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">5대 영양소를 골고루 섭취할수 있는 자연식 위주의 좋은 식단과 </font></div> <div><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4"><span style="line-height: 1.5">내 몸에 필요한 양만 먹는 적정 식사량.</span></font></div> <div> <div style="line-height: 21px; font-family: Gulim"><span style="line-height: 1.5"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">그리고 체력을 증가시키고 건강하게 만드는 꾸준한 운동습관으로 </font></span></div> <div style="line-height: 21px; font-family: Gulim"><span style="line-height: 1.5"><font color="#00b0f0" face="맑은 고딕" size="4">즐겁고 행복한 다이어트 되시길 바랍니다. :)</font></span></div></div></div><br />
<a href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=search&table=diet&search_table_name=diet&keyfield=name&keyword=%B4%EB%C7%D1%C0%FB%BD%CA%C0%DA%BB%E7&Submit=%B0%CB%BB%F6" target="_blank"><img class="tx-link" alt="" src="http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/db9fad13987db206c2d5e42946281448.jpg" target="_blank" /></a><br />* 그림은 <a class="tx-link" href="http://www.clien.net/cs2/bbs/board.php?bo_table=cm_gym" target="_blank">땀흘린당</a> 에서 참고하였습니다. ^^ 그림을 누르면 다이어트게시판 개인페이지로 이동합니다.<br />* 꼬릿말 태그는<a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=272022" target="_blank">라비</a>님과 <a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/list.php?kind=member&mn=273965&member_kind=total" target="_blank">wp별sp</a>님의 글을 참고하였습니다.<br /><center><다이어트를 임하는 나의 자세 - 노력하는자 만이 성취를 이룰 수 있다!><br /><br />I think Time makes perfect<br />Doing the best possible for the moment<br />That's very important.<br /><a class="tx-link" href="http://todayhumor.co.kr/board/view.php?table=humorbest&no=677547&s_no=677547&kind=member&page=1&member_kind=humorbest&mn=378274" target="_blank"><img_ alt="" src="http://upload.inven.co.kr/upload/2013/05/15/bbs/i4408484265.gif" /></a><br /><br />< 하지만 다이어트를 하고 있는 내 현실은...... ><br /><a class="tx-link" href="http://todayhumor.com/?bestofbest_114569" target="_blank"><img_ alt="" src="http://i.imgur.com/EGCUTcO.gif" /></a><br /><br />ㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 열심히 합시다! 화이팅이예요:) </center><center> </center><center>----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------</center>
<div align="left"> </div>
<div align="left"><strong><font size="4">◎ 자주가는 홈페이지</font></strong></div>
<div align="left"> </div>
<div align="left">#멸병의 기계체조<br /><a href="http://gymnastic.tistory.com/" target="_blank">http://gymnastic.tistory.com/</a></div>
<div align="left">#보디빌딩매니아<br /><a href="http://www.bbmania.com/gnuboard/" target="_blank">http://www.bbmania.com/gnuboard/</a></div>
<div align="left">#보디빌딩매니아-나의 보디빌딩이야기(심관장)<br /><a href="http://www.bbmania.com/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=SIM_story" target="_blank">http://www.bbmania.com/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=SIM_story</a></div>
<div align="left">#보디빌딩매니아-몸만들기 원칙의 이해(심관장)<br /><a href="http://www.bbmania.com/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=SIM_principle" target="_blank">http://www.bbmania.com/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=SIM_principle</a></div>
<div align="left">#수피님 블로그 - 강한 운동 이야기<br /><a href="http://blog.naver.com/kiltie999" target="_blank">http://blog.naver.com/kiltie999</a></div>
<div align="left">#충용무쌍님 블로그<br /><a href="http://blog.naver.com/dbscnddyd/" target="_blank">http://blog.naver.com/dbscnddyd/</a></div>
<div align="left">#마바리님 블로그 - 마바리의 운동과 건강<br /><a href="http://mabari.tistory.com/" target="_blank">http://mabari.tistory.com/</a></div>
<div align="left">#Speed And Power<br /><a href="http://www.crossfit.co.kr/newsap/subpage/main.asp" target="_blank">http://www.crossfit.co.kr/newsap/subpage/main.asp</a></div>
<div align="left"><br /><font size="4"><strong>◎ 자주가는 유투브페이지</strong></font></div>
<div align="left">#Fortress<br /><a href="http://www.youtube.com/user/TheF0rtress?feature=watch" target="_blank">http://www.youtube.com/user/TheF0rtress?feature=watch</a></div>
<div align="left">#낸시 홈짐<br /><a href="http://www.youtube.com/user/nancyhomegym" target="_blank">http://www.youtube.com/user/nancyhomegym</a></div>
<div align="left">#Strengthcamp<br /><a href="http://www.youtube.com/user/strengthcamp" target="_blank">http://www.youtube.com/user/strengthcamp</a> </div>
<div align="left">#Bobaepapa<br /><a href="http://www.youtube.com/user/bobaepapa" target="_blank">http://www.youtube.com/user/bobaepapa</a></div>
<div align="left">#Barstarzz<br /><a href="http://www.youtube.com/user/OfficialBarstarzz?feature=watch" target="_blank">http://www.youtube.com/user/OfficialBarstarzz?feature=watch</a></div><style>div.whole_box {background-image:url(http://i.imgur.com/4x3qL8y.png);background-attachment: fixed;background-repeat:no-repeat;background-position:bottom left;}</style><style>img#memo_insert_submit_image{content:url("http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/6373c5ec7957da137b603b021b3ed499.png");}#logo_line1 a img{content:url("http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/581a410658b52ce942114353e09a3831.jpg");}</style><style>textarea{color:#000000; background:url(http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/5f4879bafb77deb42b16e503ae2a74da.gif); border-width:0; border-color:#FFFFFF; border-style:solid;}#login_span span b a:after{content: "☆성공^^";}#memo_insert_ div b:before{content: "다이어터";}</style>
이 게시물을 추천한 분들의 목록입니다.
[1] 2013/10/01 15:05:56 121.124.***.27 평생츄리닝
140419[2] 2013/10/01 15:14:59 211.112.***.75 LoBo
251182[3] 2013/10/01 15:16:15 210.218.***.58 dasdf
477960[4] 2013/10/01 15:40:41 110.13.***.251 nadiajun
124889[5] 2013/10/01 16:35:58 119.199.***.15 140301
285761[6] 2013/10/01 16:53:35 116.123.***.30 언어장애
442125[7] 2013/10/01 22:19:22 124.50.***.37 적과흑
238302
댓글 분란 또는 분쟁 때문에 전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.