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    게시물ID : diet_27517
    작성자 : 대한적십자사
    추천 : 3
    조회수 : 2931
    IP : 124.5.***.172
    댓글 : 2개
    등록시간 : 2013/09/18 03:11:12
    http://todayhumor.com/?diet_27517 모바일
    19kg 감량하고 우울증 극복, 고영미 주부
     
     
     
    노파심에 한마디 적자면
    본문의 저칼로리라고 나온 것에 집중해서 너무 적게 드시지 마시기 바랍니다.
    몸에 필요한 식사량은 꼭 드셔야합니다.
     
    5대 영양소를 골고루 섭취할수 있는 자연식 위주의 좋은 식단과 
    내 몸에 필요한 양만 먹는 적정 식사량.
    그리고 체력을 증가시키고 건강하게 만드는 꾸준한 운동습관으로 
    즐겁고 행복한 다이어트 되시길 바랍니다. :)
    대한적십자사의 꼬릿말입니다

    * 그림은 땀흘린당 에서 참고하였습니다. ^^ 그림을 누르면 다이어트게시판 개인페이지로 이동합니다.
    * 꼬릿말 태그는라비님과 wp별sp님의 글을 참고하였습니다.
    <다이어트를 임하는 나의 자세 - 노력하는자 만이 성취를 이룰 수 있다!>

    I think Time makes perfect
    Doing the best possible for the moment
    That's very important.


    < 하지만 다이어트를 하고 있는 내 현실은...... >


    ㅋㅋㅋㅋㅋ 모두 열심히 합시다! 화이팅이예요:)
    ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


    ◎ 자주가는 홈페이지


    #멸병의 기계체조
    http://gymnastic.tistory.com/

    #보디빌딩매니아
    http://www.bbmania.com/gnuboard/

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    http://www.bbmania.com/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=SIM_story

    #보디빌딩매니아-몸만들기 원칙의 이해(심관장)
    http://www.bbmania.com/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=SIM_principle

    #수피님 블로그 - 강한 운동 이야기
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    ◎ 자주가는 유투브페이지





    <style>div.whole_box {background-image:url(http://i.imgur.com/4x3qL8y.png);background-attachment: fixed;background-repeat:no-repeat;background-position:bottom left;}</style><style>img#memo_insert_submit_image{content:url("http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/6373c5ec7957da137b603b021b3ed499.png");}#logo_line1 a img{content:url("http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/581a410658b52ce942114353e09a3831.jpg");}</style><style>textarea{color:#000000; background:url(http://thimg.todayhumor.co.kr/upfile/201305/5f4879bafb77deb42b16e503ae2a74da.gif); border-width:0; border-color:#FFFFFF; border-style:solid;}#login_span span b a:after{content: "☆성공^^";}#memo_insert_ div b:before{content: "다이어터";}</style>

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    [1] 2013/09/18 06:50:55  119.75.***.117  익명23231  462170
    [2] 2013/09/18 15:53:19  1.177.***.73  소심한O형  47054
    [3] 2013/09/18 18:23:16  211.237.***.179  까만벌♬  43993
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