분류 | 게시판 |
베스트 |
|
유머 |
|
이야기 |
|
이슈 |
|
생활 |
|
취미 |
|
학술 |
|
방송연예 |
|
방송프로그램 |
|
디지털 |
|
스포츠 |
|
야구팀 |
|
게임1 |
|
게임2 |
|
기타 |
|
운영 |
|
임시게시판 |
|
집에 바벨 덤벨 다있는데 백익스텐션은 기구없인 안될까요???
또한 산행을 하곤 하는데 산에 레그레이즈기구가 잇어요 그걸 무게를 무겁게 해놓고 백익스텐션하면 효과가 있을까요;;;
몇번 해보긴했는데 궁금합니다
백익스텐션 운동을 하고 싶은데 기구가 없어요... 바벨 덤벨은 잇구요
죄송합니다. 댓글 작성은 회원만 가능합니다.