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살이 정말 잘 쪄요
제일 많이 나갔을때는 80kg 이상까지도 쪄봤었어여...
지금은 많이 빠진상태에요 65kg정도?! 키는 168cm이구요..
55kg정도 까지 뺄생각으로 계속 운동중인데요..
운동시작한뒤로는 군것질 안하고
저녁은 간단한 과일이나 쥬스한잔정도 하는데요
어쩌다가 친구들 만나거나 회식한번 하면
바로 살이 쪄버리네요..
남들은 같이 먹고 따로 운동같은거 안해도 살 안찌던데..
남들먹는것보다 조금먹고 운동까지 하는데도 살이 쪄버리고..
그러다 보니까 만남자체가 부담스럽고 계속 피하게 되네요..
이러다가 정신적으로 문제생길것 같아요 ㅠㅠ
너무 스트레스.......받아요..
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