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프리레틱스 17주 3일차!
▶제우스
물구나무 팔굽혀펴기 5회
턱걸이 15회
푸시업 25회
싯업 35회
스쿼트 45회
총 4회 반복
소요시간 : [34분 31초]
다게 여러분 오랫만에 뵙는것 같아요 ㅜ
이제 바쁜일 다 처리되서 다시 열심히 운동하려고 합니다!
즐거운 추석 되시길 바랍니다! (추석 음식은 적당히!)
오늘도 파이팅 입니다!!
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