<div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px">점핑잭 90회</b></div> <div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px"><br /></b></div> <div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px"><strike>싯업</strike> 90회 <- 도저히 안되서 크런치랑 섞어서 했음. 근성 문제가 아니라 아예 안올라감;</b></div> <div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px"><br /></b></div> <div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px"><strike>버피 21회</strike> <- 그저께 가슴쪽 근육을 다친듯. 정중앙 뼈쪽이 뻐근함. 내일까지 푸쉬업 관련은 피하기로..</b></div> <div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px">그래서 대체한게 </b><a target="_blank" href="http://health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_136" style="font-size: 9pt; color: blue; text-decoration: none; font-family: 'Times New Roman'; line-height: 21px">http://health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_136</a><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px"> 이거 그냥 100회 함</b></div> <div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px"><br /></b></div> <div><b style="font-family: 돋움; text-align: center; font-size: 15px; line-height: 22px">마운틴 클라이머 90회</b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center"><br /></b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center"><br /></b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center">운동 시작하기 전엔 정말 죽을만큼 귀찮지만 그래도 꾸준히 하니까 좋군요ㅠㅠ </b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center"><br /></b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center">저는 아몬드좀 줏어먹고 무릎대고 푸쉬을 할까... 아니면 유산소겸 </b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center"><br /></b></div> <div><span style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: 21px">엎드려 점프 / 중급</span><br style="font-family: 'Times New Roman'; line-height: 21px" /><a target="_blank" href="http://health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_137" style="color: blue; text-decoration: none; font-family: 'Times New Roman'; line-height: 21px">http://health.naver.com/fitness/weightTraining/fitnessDetail.nhn?fitnessCode=WEIGHT_137</a></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center"><br /></b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center">이녀석을 좀 해볼까 생각중입니다. 100회쯤 하면 10분 달리기를 피할수 있으려나요...</b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center"><br /></b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center">어쨌든 둘 중 하나 골라서 하고 시리얼 조금 말아 먹고 자러가야겠습니다. </b><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center">다들 화이팅..</b></div> <div><b style="font-size: 15px; line-height: 22px; font-family: 돋움; text-align: center"><br /></b></div>
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