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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	937	요가 1년 후기 [새창]	2018-05-31 22:32:13	0	삭제
		우앙 저 6개월하고 변화없었다고 글 적었었는데 ㅠㅠ 6개월을 더 다닐 걸 그랬군요 ㅠㅠ
	936	14키로 빠졌어요!! [새창]	2018-05-31 07:55:07	0	삭제
		몸무게는 당연히 공복에 화장실 다녀와서 재는 거 아닙니까 15키로 감량이라니!!! 추카추카 대단해요!! ㅎㅎ 나중에 후기 자세히 올려 주실꺼죠??
	935	금주 39일째.. [새창]	2018-05-31 07:53:44	1	삭제
		그러게요. 64까지는 빠르게 빠져서 글도 올렸었는데 그 이후로 정체네요ㅠㅠ 금주 다이어트가 거의 처음이라 그런것같아요. 댓글님 예전 사진 보니까 어마어마하시던데!!(친목아님) 해내실 수 있어요!! 화이팅 흑흑
	934	2년동안의 변화(살색주의-지방 혐주의). 그동안의 이야기 주절주절. [새창]	2018-05-31 01:02:03	2	삭제
		우와!!!!! 글 읽으면서 내려오다가 마지막 사진에서 소름 쫙!! 이네요 정말 멋지십니다ㅠㅠ 고생하셨어요 멋쪄 언니 최고!! 멋있으면 다 언니야!! 으엉 몸매가 너무너무나무너무너무나무 멋져요!! 자주 글 올려주세요 ㅎㅎ
	933	자기전 스트레칭 너무 좋아요. [새창]	2018-05-31 00:54:05	0	삭제
		저 요가 6달 다녔는데... 항상 월 초에 새로 들어오신 분들이 저보다 잘하시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅜ 유연성은 늘어나는 거라고 누가 그럽디까 ㅠㅠㅠㅠ 아침에 하니 좀 부담스럽기도 했어요. 어쨌든 근육을 늘리는 동작들이 있어서요. 잘하시는 분들 너무 부럽 ㅠㅠ 운동은 역시 잘하는 종류가 따로 있더라구요. 요가 정말 좋은 운동같은데 유연하시면 강추!!! 아니면 제 꼴 나실 수 있어여 ㅠㅠ
	932	급하게, 빠르게 살빼고 싶지는 않지만.. [새창]	2018-05-31 00:37:19	1	삭제
		한달에 1~2키로 감량이 가장 이상적이라고 들었어요. 사실 저도 정체기가 와서 좀 맘이 안좋았거든요. 우리 힘내요!! 엄청 잘하고 계시는 거에요. 체지방은 줄고 근육은 늘었잖아요!! 가장 이상적인 다이어트 하시니 한 끼 과식해도 바로바로 찐다거나 하지 않을거에욤
	931	왜 오이다이어트는 없는지 알거같아요;; [새창]	2018-05-31 00:29:44	0	삭제
		오이 맛있는데 ㅎㅎ 저도 이십개 사놨어요. 오늘도 한 개 먹었구요. 그냥 씻어서 감자칼로 껍질 벗긴다음에ㅡ우걱우걱 씹어먹으면 시원하면서 약간 달면서!!!
	930	무산소 vs 유산소 [새창]	2018-05-31 00:26:20	1	삭제
		ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
	929	오늘의 운동 및 10년차 마지막 병원^^ [새창]	2018-05-28 19:50:20	1	삭제
		축하드려요!! ㅎㅎ
	928	20키로 감량 그 이후 유지중 (인증사진) [새창]	2018-05-27 23:52:22	1	삭제
		우와!! 어마어마하시네요. 완전 다른사람이에요!! 너무너무 부럽네요. 대단하세요. 최고최고!!
	927	닭찌찌 어떻게들 드세요? [새창]	2018-05-26 14:18:55	0	삭제
		어디꺼가 맛나죠?? ㅠㅠ 저는 아임닭? 먹었는데 별로에요... 먼가 좀 덜 퍽퍽했으면 좋겠어요 ㅠㅠ 제가 잘못 구어서 그런걸까요?
	926	이런 게시판이 있길래 들어와서 몇번 눈팅해봤는데요. [새창]	2018-05-26 14:16:04	0	삭제
		저도 닭가슴살 못 먹겠어서 프로틴먹을까했는데 아니군요 ㅎㅎ 다른 식으로라도 한 번 먹어보면 되는거군요.
	925	난 자기전 허기를 잊으려 다게에 왔지만 [새창]	2018-05-24 21:49:49	0	삭제
		만든거에요 ㅋㅋ
	924	난 자기전 허기를 잊으려 다게에 왔지만 [새창]	2018-05-24 01:03:32	1	삭제
		ㅋㅋㅋ 맞아욤
	923	중생아 네 어찌 고뇌하느뇨 [새창]	2018-05-23 23:20:29	0	삭제
		ㅋㅋㅋ 저 495칼로리가 전체 분량인가요? 설마 1회 제공량은 아니겠죠? ㅎㅎ

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