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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	157	버릇없게 키운 애들의 말로는 노키즈존의 등급을 올려버린다. [새창]	2017-07-14 10:54:38	3	삭제
		근데, 좀 이해가 되기는 하네요..동래역이면 근처에 학교가 한두개 있는 수준이 아니라, 완전 밀집된 지역의 최대 번화가라.. 한 학교의 1% 양아치만 모인다 생각해도 끔찍하긴 하네요;;
	156	오늘 운동중독이라며 적당히 하라는 소리를 들었습니다 [새창]	2017-07-12 22:00:13	2	삭제
		헐..헬스장에서도 2시간은 웨이트까지 하는 분들은 기본에 속하는데;; 물론 운동은 시간보다 효율이다만, 그래도 3시간은 넘어가야 열심히 하나보다란 말을 듣지, 2시간 가지고 어디에 명함이나 내밀 순 있는줄..ㅋㅋ 정말 운동의 운자도 모르는 사람인가 보네요.
	155	떡볶이 덕후의 성지순례-2 [새창]	2017-07-11 21:37:57	0	삭제
		저도 부산 떡볶이 완전 사랑해요. 지금은 경주에 살지만, 찐득한 소스의 그 맛이 너무 좋은데.. 요즘은 죄 국물 떡볶이들이 대세라..국물은 오뎅국물로 충분한것 아닌가용?!!ㅠ
	154	양발운전자 였습니다 [새창]	2017-07-10 12:26:59	10	삭제
		제 친구도 수동 운전 좀 오래 했다고 수동부심 부리며, 양발 운전하더라구요;; 위험하다고 해도 이게 편하다며.. 운전경력이 몇년인데 괜찮다고만 하는데 이런 사람들은 자기가 옳다고 느껴서 말이 통하지 않더라구요. 진짜 사고 한번 나봐야 정신을 차릴련지...
	153	헬스장초보입니다 4일차인데 그동안 근력운동을 안했어요.. [새창]	2017-07-07 18:26:28	3	삭제
		헬스장에서 유산소 운동만 하는건 돈낭비..ㅠㅠ 무산소랑 함께 병행하셔야 운동 효율이 더 높아지니 근육 운동은 꼭 꼭 해주셔야 되요. 좀 창피하셔도 트레이너에게 헬스 첨이라고 기계로 운동 하는 법 알려달려면, 트레이너가 친절히 알려주니까 부담 가지지 말고 물으시면 됩니다. 머신으로 어깨,가슴/이두,삼두/하체 + 유산소, 요런식으로(조합은 원하시는대로 바꾸시면 되요.) 3일루틴으로 하는게 기본 방법이예요. 그리고 유산소는 최소 30분을 기본으로 쉼없이 걷거나 달리는걸 기본으로 하되 힘드시면 강도를 낮추면 낮췄지~ 쭈욱 달리셔야 합니다.
	152	오늘 헬스장 첨가봤는데여... [새창]	2017-07-07 17:51:55	2	삭제
		초보시면, 트레이너에게 첨이라고 머신 하는 법 알려 달라고 하셔서 머신 사용법 숙지하신 담에 머신 웨이트로 한달 가량 기본적인 근력을 만든 후 프리 웨이트로 넘어 가시는게 편하실거예요. 머신이 익숙해지면 머신으로 하는 운동부위를 덤벨이나 바벨로 하는 느낌으로 프리웨이트 하는게 운동부위에 대한 이해도가 높고, 자세 잡기도 익숙해져요. 전 가슴- 삼두/어깨-이두/하체 3일 루틴으로 했는데, 이런식으로 부위 나눠서 하시되..유산소나 복근같이 매일 하는 운동도 병행하는게 좋습니다
	151	대한민국의 국보 31호 레전드.gif [새창]	2017-07-01 23:17:46	1	삭제
		으..저 지진땜시 아직도 버스 소리에 깜놀합니다. 버스가 속도 줄이며 정차할때 소리가, 지진 오기전 땅이 울리는 소리랑 비슷해서 버스 올때마다 심장이 쿵쾅쿵쾅.ㅠㅠ
	150	전 서울 토박이인데 이 음식들 한번도 먹어본적 없어요;; [새창]	2017-06-24 13:43:02	0	삭제
		이건 강된장으로 쌈싸서 먹으면 존맛!!!!! 그냥 먹으면 밍밍미끌한 맛에 손도 안되게 되더라구요..콩잎류는 확실히 진입장벽이 좀 있어요.ㅋㅋ
	149	오알못인데요... 오버워치 레벨은 그냥 경험수치죠? [새창]	2017-06-23 11:01:31	0	삭제
		오버워치에서 레벨을 논하는 건 바보들뿐입니다. 은장이나, 금장쯤 되면 좀 달리 봐야겠다만;; 경쟁전 등급이 실력을 말해주기 때문에, 등급 보시고 실력 판단하시면 됩니다. 아직 초보시고, 요즘은 부캐가 많기 때문에 좀 더 그렇게 느껴지시는거예요. 그냥 빠대 열심히 하시면 자연스레 익숙해집니다.
	148	오늘도 평화로운 레진코믹스 [새창]	2017-06-22 12:54:22	4	삭제
		헐..이건 분명 쿄애니에 찔렀다고 루리웹에서 인증 나온다;;;
	147	비트코인? 어디서 들어봤는데.. [새창]	2017-06-18 15:32:01	41	삭제
		그런데 비트코인의 폭등사례는 예전에도 몇 번 있었고, 그 때에도 이와 유사한 반응들이 많았죠. 문제는 그 뒤에 완전 폭락해서 망한 분들 역시 있었고..뭐, 작전주 주식이랑 같죠;;
	146	[펌] 트윗발 컬처쇼크의 오이 [새창]	2017-06-15 20:27:52	18	삭제
		진짜 저건 장 한번도 안 본 사람이라는것을 인증하는것 외엔 아무런 논쟁거리가 안될듯;;; 둘 다 반찬 종류에 따라 다양하게 나오곤 하는데..
	145	. [새창]	2017-06-09 23:14:33	0	삭제
		알렉산드라 다드다리오가 정말 짱이죠...요 처자 땜시 이 드라마가 더욱 빛이~ㅋ
	144	요즘 수제 햄버거가 대세인것 같아 저도 만들어보았습니다 [새창]	2017-06-09 00:17:43	6	삭제
		배추라니~신선하다.ㅋㅋ 배추 넣어 먹으니 식감은 어떻던가요? 궁금합니다.
	143	우리나라에서 특히 극불호인 식자재 [새창]	2017-06-08 20:56:17	0	삭제
		전 방아잎을 멍멍탕 먹으면서 처음 알았어요. 산뜻한게 매력있는 맛!!

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