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    스티브로저스님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    3056 쇠질을 안하니 몸이 아프네요 [새창] 2020-09-01 22:19:21 0 삭제
    하루도 힘든데 한달은 너무 오래에요. 지금 약 먹고자고나니까 좀나아서 가볍게달리려구요
    3055 쇠질을 안하니 몸이 아프네요 [새창] 2020-09-01 22:18:50 0 삭제
    아뇨.. 그건 고중량 고강도 훈련일때나그렇지 저는 저중량 저강도훈련이라..매일해줘야하는 ㅜ ㅜ 쇠질안해서 아픈거라 쇠질해줘야해요
    3054 쇠질을 안하니 몸이 아프네요 [새창] 2020-09-01 22:18:08 0 삭제
    그건 아닌거같아요. 근신경계타격은 저도 아는데 딱히 없았어요 ㅜ
    3053 오늘자운동 [새창] 2020-09-01 18:43:12 0 삭제
    저에겐 꾸준함 말고는 없지유 ㅋㅋ
    3052 오늘자운동 [새창] 2020-09-01 08:44:55 0 삭제
    감사합니다 ㅜ ㅜ 요즘 왤케 컨디션이구리죠
    3051 오늘자운동 [새창] 2020-09-01 08:44:42 0 삭제
    평소하던거라 ㅠ 그렇게어렵지 않습니다 ㅋㅋ
    3050 오늘자운동 [새창] 2020-09-01 08:44:26 0 삭제
    지피티영상보면 산스장 소개해준거 있어요 ㅋㅋ 확인해보세요
    3049 오늘자운동 [새창] 2020-08-31 12:13:59 0 삭제
    다게분들은 그냥 걷는 속도 아닌가요 ㅋㅋㅋ
    3048 8월31일 운동 [새창] 2020-08-31 12:12:19 1 삭제
    수고하셨습니다
    3047 오늘자운동 [새창] 2020-08-31 08:02:31 0 삭제
    어제 우연히 기록이 좋게나왔네요 감사합니다 ㅋㅋ
    3046 오늘자운동 [새창] 2020-08-30 22:23:54 0 삭제
    무슨 섭한 말씀을 하십니까..
    3045 오늘자운동 [새창] 2020-08-30 22:23:42 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    3044 오늘자 분노 [새창] 2020-08-28 20:45:01 0 삭제
    9월6일까지라고 아직까지는 이렇게알고있는데 .. 아 개짜증나네요 ㅋㅋ감사합니다
    3043 오늘 운동쉼 [새창] 2020-08-26 12:09:59 0 삭제
    https://youtu.be/zGdSg0o-ZdQ
    3042 헬스장 [새창] 2020-08-26 11:28:23 1 삭제
    저는 이제 적응되서 할만하더라구요. 다만 ..OHP할때 빼구요.



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