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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	195	집에서 하니까 운동중 힘들때 자꾸 멈추게되네요 ㅠㅠ [새창]	2015-04-15 11:11:35	2	삭제
		음 - 그래도 운동 안하시는 것 보다는 훨씬 좋아요^^ 대신~지금 하시는 방법(?) 대로 하시면 원하시는 몸매까지 시간이 좀 더 오래 걸릴 뿐이죠.....ㅠ 개인적으로 저는 요일을 잡아서, X 요일은 진짜 죽을때까지, X요일은 좀 대충....하고 있답니다^^;;
	194	다이어트 강도 높이기: 식단 vs 운동빈도 질문 [새창]	2015-04-09 18:22:40	1	삭제
		개인적인 의견인데 우선 시작하신지 한 달밖에 되지 않은 점을 고려하여 5)으로 운동 및 식습관을 습관 / 생활화 하는 것이 좋다고 생각합니다.^^ 화이팅입니다!
	193	아 진짜 남편이...진짜 환장하네요 [새창]	2015-04-09 17:58:44	11	삭제
		남편분이 나쁜 생각으로, 글과 같이 행동하셨다고 생각되지는 않네요..^^;; 센스가 좀 ....... 아쉽긴 하지만요...그래도 뭔가 하려는 노력은 귀엽지 않나요?? 베오베 글이라도 보여드리면서 "힘들땐 이러저러이러저러한 방법으로 도와줬으면 좋겠어~"라고 하시면 다음 힐러가 출동하는 일은 없지 않을까요...?
	192	피할수없는 술자리가 생겻습니다ㅠㅠ [새창]	2015-03-20 11:43:53	0	삭제
		저는 그냥 즐기는 편입니다... 피할수 없는 술자리는 평생 살면서 종종 생길텐데, 그때마다 거짓말하고, 스트레스 받는것도 일이지 않을까요^^? 대신 다음날 더 열심히 운동해야죵!! 작성자분 힘내세요!
	191	마른남자 운동 프로그램 질문드립니다! [새창]	2015-03-17 10:48:05	0	삭제
		개인적으로 가장 가벼운 중량으로 거울보면서, (혹은 자세 봐줄 수 있는 사람과 함께) 하는 것을 추천드립니다. 중량도 중요하지만 바른 자세로 다치지 않는 것도 중요하답니다! 힘내세요!
	190	식사량 줄이지 말라는 '헛소리'에 화가 납니다. [새창]	2015-03-17 09:32:11	0	삭제
		작성자님 말씀이 무슨 의미인지는 알겠으나 - 질문하시는 분들의 식습관을 정확하게 알고 조언 하기란, 어려운 부분이 아닐까 합니다. 따라서 지나치게 식습관에 문제가 있지 않은 이상 식습관보다는 운동을 먼저 시작하는 쪽에 중점을 두기 마련인것 같습니다.
	189	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2015-02-12 10:47:15	0	삭제
		지날 글도 잘 읽었습니다. 어른으로 , 사회가 왜 이모양인지 미안하기도 하고, 잘 자라주어 고맙기도 합니다. 작성자분 좋은 하루 되시길!~
	188	제 인바디 변화예요 ! (7월 > 1월 ) [새창]	2015-01-23 10:46:07	2	삭제
		저도 체중은 별로 변함 없는데(-1kg ㅠㅠ) 사람들이 보면 많이 빠진것 같다 하더라구요 (채지방이 빠진만큼 근육이 늘어서..OTL) ^^ 작성자님도 힘내세요!
	187	[익명]내 나이 스물여덟...동생이 생겼어요. [새창]	2015-01-12 17:17:34	5	삭제
		우선 취직 힘내시구요^^ 지금은 짜잘하게 집안일 도와 드리고, 어머님 안마 많이 해드리세요~ 지금도 가족분들 사이 좋은것 같은데, 앞으로 더 좋아지실꺼에요!! 화이팅!
	186	저축보험 제대로 파헤치기 2탄!! [새창]	2014-08-25 17:45:56	0	삭제
		좋은 글입니다. 저도 대부분의 보험 상품은 다치면 +@ 라도 나오지만 저축 보험은 앵간해서 좋지 않다고 생각합니다. 다만 저도 월 8만원 가량 하고 있습니다. 연금으로 쓸생각하고 있구요.... 위에 작성자님은 월납 100만원 쓰셨는데, 그렇게 넣으면 부담이 커서 오래 시간 유지하기가 힘들져 ㅠㅠ
	185	질문) 저 오유팟 가입할수있나요..? [새창]	2014-07-29 16:08:11	0	삭제
		구 이계 하드 몇번 낑겨서 자템 드시면 금방 될것 같아요!
	184	SM 신인 걸그룹 레드벨벳, 데뷔 전부터 이름 도용 논란 [새창]	2014-07-29 14:06:36	86	삭제
		상표권 등록을 안했으니 법적으로는 문제가 없겠지만, 도덕적으로는 문제가 있다고 생각되네요... 공적인 이미지를 먹고 사는 기업이니 만큼 신경써줬으면 합니다... CF. 달샤벳은 작가분이 패소 하셨습니다....
	183	내가 헬스를 하는 이유 (말이 좀 길어졌네요) [새창]	2014-07-25 10:08:21	9	삭제
		유산소는 근력 운동과 약간 다른 운동입니다 . ㅠㅠ 유산소 운동이 필요한 분도 있고 근력 운동이 필요한 분도 있어요... 상호 보완적인 개념으로 생각해주시면 어떨까요...^^;
	182	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-07-17 11:30:32	1	삭제
		저는 제왕걸개로 태어났지만 30년째 멀쩡하게 잘 살고 있습니다^^ 지금 처럼 아이를 사랑하는 마음으로 키워주시면, 건강하고 바른 아이가 될것 같네요! 즐거운 하루 되세요!
	181	1박2일 일베논란과 관련해서 몇가지 정리해볼까합니다. [새창]	2014-07-14 09:12:45	4	삭제
		공감합니다. 특히 2번 관련해서, '그래도 그런식으로 말하면 좀 그렇지' 라고 하면 돌아오는 발언은 '정치적 성향 다르다고 무시하냐' 라고 일베에서 종종 말하지만 그들의 문제는 적치적 성향이 아니고, 그것을 표현하는 것, 그리고 여타 인권에 대한 무시에 있죠.

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