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    뜬금없이치킨님의
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    뜬금없이치킨님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    2040 다음달 서울가서 잘 방을 보고 있는데 [새창] 2019-12-23 02:23:50 0 삭제
    침대붙여놓으면 우로 세바퀴 구를수있을듯 !!!
    2039 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-12-23 02:15:05 0 삭제
    그게 일탈이라면 전 우주탈출했음 ㅠ
    2038 배고파서 [새창] 2019-12-23 02:14:16 0 삭제
    치!킨!
    2037 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-12-23 02:13:59 0 삭제
    어맛
    그건 비밀이여유
    2036 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-12-23 02:11:53 0 삭제
    행복해려고 노력하는중이에요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
    2035 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2019-12-23 02:10:41 1 삭제
    치알못...
    고민할시간에 한조각이라도 더먹으십쇼
    2034 이거 근육이 빠진거에요?ㅠㅠ [새창] 2019-12-12 18:05:31 3 삭제
    고작5일쉬었다고 그렇게 근육이 녹아내리지않아요ㅎㅎㅎ
    2033 운동+식단을 통한 다이어트의 좋은점 ! [새창] 2019-12-12 15:11:58 0 삭제
    여자에건 단점이되는군요... 사실저도 허리는줄었는데 허벅지는 덜줄었어요 그래서 항상 바지는 허벅지에 맞추고 허리수선해서입어요ㅠ
    2032 운동+식단을 통한 다이어트의 좋은점 ! [새창] 2019-12-12 14:31:02 0 삭제
    저도 어릴때 육상 태권도를해서 하체만 컸어요ㅋㅋ 근데 헬스하다보니 상체도 하체를따라가고있네요ㅎㅎ 그래도 어릴때 하체해둬서그런지 데드랑 스쾃 무게 초반에빨리늘어서 재미도붙였구요ㅎㅎ
    2031 허리통증때문에 스트레쓰입니다 ㅠㅠ [새창] 2019-12-01 01:35:46 0 삭제
    데드 하기로 맘먹고 다칠거같아서 증량도 진짜 천천히 했어요..
    110들기전에 90까지 올리는것도 거의 한달정도하면서 증량해간거에요
    근데 110들자마자 허리 또 이러네요
    2030 허리통증때문에 스트레쓰입니다 ㅠㅠ [새창] 2019-12-01 01:32:32 0 삭제
    흐... 계속 자세 알아보고 공부도하는데 나름 계속 의식하면서 하는데 고중량갈수록 그게 안되나봐요..
    2029 허리통증때문에 스트레쓰입니다 ㅠㅠ [새창] 2019-11-30 23:33:38 0 삭제
    스퀏 데드하면 고중량뽑는맛이랑 덕분에 땀엄청잘나서 운동할맛나는데 그걸못하니까요 ㅠㅠㅠ
    2028 허리통증때문에 스트레쓰입니다 ㅠㅠ [새창] 2019-11-30 22:29:59 0 삭제
    여러분들께 해결책을 알려달라 ! 이런의도로 쓴거 아닙니다 ㅠㅠ 운동하다가 스트레스받아서 쓰는 푸념입니다 ㅠ
    스쿼트 데드리프트 다시 봉인합니다 ㅠㅠ
    2027 11.15 등운동일지 [새창] 2019-11-15 21:54:14 1 삭제
    젤 부러운게 무게를 많이드는게 아닌 렛풀기구를 저렇게 오래사용하시는거네요..
    제 헬스장은 사람많은데 렛풀 한대있어서 저렇게 오래 쓰면 뒷통수 구멍뚫리는..ㅠ
    2026 파워리프팅도 하고싶은데 다이어트도 같이하고싶다 ! [새창] 2019-11-15 12:30:21 0 삭제
    흰쌀밥이최고입니다



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