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    심두멸각님의
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    심두멸각님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    1040 200627 고래의운동 [새창] 2020-06-29 11:21:55 0 삭제
    역도장도 다니시고 헬스장도 다니시는군요~^^
    운동에 대한 열정이 대단하시네요~!!
    1039 오늘자운동 [새창] 2020-06-29 11:20:46 1 삭제
    수고하셨습니다~
    저는 이제 막 하이바를 시작해서
    목쪽에 뼈 부분이 멍든것 처럼 아프더라구요.ㅎㅎㅎ
    얼마나 해야 감각이 없어질만큼 단련이 될까요??
    언젠가는 그런 날이 오겠죠??^^
    1038 200626 고래의운동 [새창] 2020-06-29 11:18:40 0 삭제
    수고하셨습니다~~
    1037 6월26일 운동 [새창] 2020-06-29 11:17:44 0 삭제
    수고하셨습니다~
    요즘 날씨가 습해서 땀이 많이나던데~건강 유의하세요~^^
    1036 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-06-29 11:10:21 0 삭제
    큰 부상은 아니구요..ㅎㅎ
    이렇게 자잘한 통증은 항상 달고 사는거 아니겠습니까~^^
    인스타는 jo.seunghyun.7 입니다~^^ 저도 팔로우하겠습니다~!!!^^
    1035 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-06-29 11:08:46 0 삭제
    넹~감사합니다~ㅎㅎ
    근데 인스타보면 몸 좋은 분들이 너무 많으셔서~ㅎㅎㅎ
    겸손이라기보다 제 자신을 아는거죠.ㅎㅎㅎ
    1034 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-06-27 13:55:23 0 삭제
    네~감사합니다
    1033 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-06-26 18:48:46 0 삭제
    근손실 정말 무서운 단어죠ㅎㅎ
    1032 식단관리 하루차 [새창] 2020-06-26 15:34:40 0 삭제
    저는 목표가 15%인데.ㅋㅋㅋ
    신은 참 불공평하군요~^^
    1031 숫자를 잘못 셌네요... 15번째 피티 완료 [새창] 2020-06-26 15:33:43 1 삭제
    감량 수치는 한달이후 부터 눈에 띄는것으로 알고 있습니다~^^
    이제부터가 시작이다 생각하시고 맘편히 운동하셔요~^^
    수고하셨습니다~!!
    1030 아침엔 일기 [새창] 2020-06-26 15:26:07 1 삭제
    세상 부모님들은 다 똑같으시죠...ㅎㅎ
    저도 아들놈한테 공부 좀 하라 해놓고 일찍자라 그러니까요..ㅎㅎㅎ
    1029 피티 받다 회전근개 손상 왔네요... [새창] 2020-06-26 15:23:44 2 삭제
    남감하시겠군요~
    그래도 손해 보시면 안되시니까~
    트레이너분과 말씀 한번 잘나눠보시는게 좋지 않을까요??
    세상에 나쁜 트레이너만 있는건 아닐테니까요~^^
    1028 오늘의 피지컬 [새창] 2020-06-26 15:20:58 1 삭제
    수고하셨습니다~!!
    1027 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2020-06-26 15:19:33 0 삭제
    네~감사합니다~!!
    1026 오늘자운동 [새창] 2020-06-26 15:18:39 1 삭제
    수고하셨습니다~~
    오늘도 4시간 운동하셨네요~^^
    대박이에요~



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