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    오버와치님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    144 만보기추천해주실분? [새창] 2017-05-30 01:16:25 0 삭제
    아이폰써용
    143 팔다리 말랐는데 복부가 상상 이상으로 뚱뚱한 사람은 [새창] 2017-05-30 01:04:14 0 삭제
    유산소,,, 내장지방임 ,
    142 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-29 06:23:50 1 삭제
    쓰니의 심정이해해요 폭식증 겪은사람으로써...
    그런데 쓰니몸이 너무불쌍하지않나요? 굶을때 제대로 영양안주고 한꺼번에 먹어서 위를 억지로 늘리고 위액분비하기에바쁘고... 어떻게보면 자기몸을 학대하는거랑 같아요
    게다가 과자를 몸에넣어서 밀가루, 기름, 영양가없는것만 주니 몸이너무안됬지않나요? 유투브에 닥터유 (유태우) 박사님 폭식증영상 모두 보세요. 저는 병원가기직전에 그영상들 보고 다 고쳤어요^^
    141 5/15일날 논산훈련소갔는데 6/1일날 편지도착하면 받을수있나요? [새창] 2017-05-28 18:31:42 1 삭제
    ㅠㅠ 고마워요. 편지전달햐주는 요일이 따로있나요? 아니면 매일 올때마다 전달하나요?
    140 [그림판 발퀄] 이 운동이 어디에 도움 되나요? [새창] 2017-05-28 15:17:25 0 삭제
    허벅지뒤 랑 궁둥이
    139 포화지방도 꽤 쓸만하네요 [새창] 2017-05-28 08:15:59 6 삭제
    사람 몸이 모두다룬데 권장량이 절대적일순없겠죠 ㅎㅎ 동감합니다
    138 포화지방도 꽤 쓸만하네요 [새창] 2017-05-28 08:09:07 6 삭제
    개인적으로 고지방 저탄수 육개월하면서 느낀것이 피부에서 광이나는걸 느꼈습니다. 지금은 지속하기어렵다는 이유로 그만두고 탄수화물비중이 높지만 확실히 탄수화물 특히 밀가루 설탕은 피부 푸석푸석해짐이 느껴져요. 지방도 적당히 먹으면 참좋죠
    137 과일식 생채식이 최선이고 동물성 단백질,지방은몸에해롭다는 주장(이레네오님 [새창] 2017-05-27 12:40:13 0 삭제
    그게 제가 걱정되서 글을적는 이유입니다
    영상부터 너무 확신에차서 아니라고 말하기가 꺼려지더군요
    136 과일식 생채식이 최선이고 동물성 단백질,지방은몸에해롭다는 주장(이레네오님 [새창] 2017-05-27 08:18:09 0 삭제
    저분 너무확고하셔서... 아예안들으실듯.. 댓글에 추종자들도 꽤많구요
    135 과일식 생채식이 최선이고 동물성 단백질,지방은몸에해롭다는 주장(이레네오님 [새창] 2017-05-27 02:50:54 0 삭제
    잘못됬다면 바로잡아야하지않을까용
    134 고지방식/고단백식? [새창] 2017-05-25 13:44:41 1 삭제
    고지방식 6개월동안 한사람으로써 고지방식이 제일 까다롭고 어려운식단입니다 매번 가족,친구들과 먹을수있는 음식이 정해져있고 여튼 저는 육개월하다 관두고 저지방 고탄수 하고잇어요 ㅋㅋ 고지방 처음엔 빠지더니 마니쳐먹음 뭐든 찝니다..
    133 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-23 07:46:45 1 삭제
    밑이 더좋지만 이래나저래나 둘다좋군용
    132 열심히 살뺏는데 징그럽다네요;-; [새창] 2017-05-23 07:19:27 1 삭제
    개부럽다는말임
    131 여자 다이어트 질문입니다ㅠ [새창] 2017-05-22 14:53:54 0 삭제
    공복에 인터벌 유산소 50분은 일주일도못할걸요,
    공복유산소 30분이상하면근육빠져요30분이상하기도힘듬

    점심다이어트식 ,저녁전 저칼로리간식,저녁 다이어트식으로하고 윤동하면빠져용 하기도쉽소
    130 운동하는 남자친구에게 사줄만한 선물 뭐있을까요..? [새창] 2017-05-22 10:00:21 0 삭제
    오 디자인이 꽤괜찮네용



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