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    오버와치님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    159 50대 초반 엄마생일선물 골라주세요ㅜ 결정장애 [새창] 2017-08-23 14:37:36 0 삭제
    ㅎㅎ 결국 일번샀어요~~ 감사해용
    158 일주일 하체 운동.gif [새창] 2017-08-23 14:35:38 0 삭제
    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 페이지 즐겨찾기 하구 갑니다~~ 나두해야징
    157 살찌우기 식단 질문입니다 [새창] 2017-08-21 22:01:53 0 삭제
    떡이나 미숫가루추천합니다
    156 잠을 너무 적게 자면 바로 식욕 세지나요 [새창] 2017-08-20 03:14:58 0 삭제
    네 맞아요 경험상 4-6시간자면 밥먹엇는데 멘탈이랑 몸이피곤하디 평소보다 과식하게되더군요
    155 설탕 안먹기 3일차...(D-27) [새창] 2017-08-04 21:49:17 0 삭제
    거진 1년넘게 설탕안먹는중인데요 설탕안먹으면 고구마 바나나가 되게되게 달게느껴져요 그리구 시중에파는 음료나 음식이 너무 달고 자극적이고 심지어 먹고난후에는 속불편하기도하고... 그러면서 입맛이바뀌여가는거같아요 ㅎㅎ
    154 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-07-31 20:43:48 2 삭제
    몇분둘이 간과하시는게.. 몸이피곤해도 헬스장가서 몸을 억지로 움직이고 학대비슷하게에너지를 소모하면 잘빠질거라생각하시는데... 몸은 적절한운동과 휴식, 몸이 편해지면 살이빠집니다
    153 *160/72 여자의 다이어트 시작 일지 기록 [새창] 2017-07-31 06:51:38 3 삭제
    160센치에 40키로면 하늘하늘이아닌 해골같은 괴상스런몸이됩니다 ^^ 욕심말구 천천히 입맛부터 바꾸시는게어떨지...목표가 너무 커창하면 포기하기쉬워요 차근차근성공하시길 ㅎㅎ
    152 16:8 간헐적단식 식단관련 질문이 있습니다. [새창] 2017-07-29 19:14:58 1 삭제
    배가안고픈데 억지로먹을필요는없죠 ㅎㅎ 간헐적단식이나 저지방고단백ㅇ나 체중감소는 먹는양감소에따라변하니까요 ㅎㅎ 저같은경우는 아침을 안먹으니 점심저녁폭식이되어 간헐적단시이 안맞더라구여
    151 3키로 차이가 클까요? [새창] 2017-07-29 11:59:53 0 삭제
    오키로면 많이크죠 주위사람다알아볼정도
    150 고지저탄 강제종료하며 주절주절ㅋㅋ [새창] 2017-07-19 14:56:39 1 삭제
    ㅋㅋ 저두 육개월하다 관둿어요 정상체중이라 빠지는거 미미하구 고지저탄이 식단더까다로움 :;
    149 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-31 00:54:33 0 삭제
    과식정도지 폭식은 배불러도 배터질거같아도 꾸역꾸역 먹는 괴로운 행위에용 ㅋㅋㅋ
    148 탄수화물 중독에 대한 말은 많은데 [새창] 2017-05-30 14:59:54 1 삭제
    고기중독이 아니라 단뱍질 부족으로 몸에서 원하는게아닐까요?
    147 과식 하는 습관있으신분? [새창] 2017-05-30 05:26:02 0 삭제
    절식,저칼로리, 엄격한식단일수록 과식증 폭식증찾아옵니다 못먹는음식은 없어요 골고루적당히..
    146 팔다리 말랐는데 복부가 상상 이상으로 뚱뚱한 사람은 [새창] 2017-05-30 05:22:35 0 삭제
    똥배는 설탕이원인이에여
    145 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-05-30 05:21:52 0 삭제
    정답이죠 적당히먹어라~가 어렵죠 ㅋㅋㅋ 아침은필수가아니고 자기 네시간전만 피하고 자기 몸,생활에맞추어만들어가여된다 생각합니다



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