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    오버와치님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    54 이정도 식단이면 하루 몇칼로리정도 일까요? [새창] 2016-09-06 15:37:53 0 삭제
    양이중요해여 뭐든지 뭘먹던디 양이중요해여
    53 이정도 식단이면 하루 몇칼로리정도 일까요? [새창] 2016-09-06 15:37:30 0 삭제
    1500?
    52 식단조절 몇개월 몇년 하시는분들은 대단하신것 같아요... [새창] 2016-09-06 09:09:15 0 삭제
    제경홈으로말씀드자면.. 건강하고 가공되지않은 맛잇는 다이어트식사를 하니 치킨 피자등 너무 짜게느껴져요
    아이스크림도 너무달구,,
    고구마만먹어도 달달하니 좋을정도?
    소금과 설탕 가공식품을 멀리하시고 되도록 가공적은 자연식으로 드셔보세요
    51 밥먹고자면 살찌나요? [새창] 2016-09-06 09:01:28 0 삭제
    밤에자기전에먹음 에너지로 변환하긴하지만 아침을 다시먹기에 그때동안 에너지 쓸일이거의없죠 잠만자니? 거기다 또아침을먹으니 잉여지방이되는거죵
    점심먹구바루자규 저녁에일오나면 배안고프지않나요?
    50 섭식장애 [새창] 2016-09-05 14:04:54 0 삭제
    무설탕, 무염분 무조건 다이어트식 극단적으루하구 운동강박증에 뭐 그렇게겪다보면 식이장애와여,, 저도식이장애라 다이어트식으로하다 섭식장애에 운동과다..런닝 네시간하고 뭐그러다보니 하루삶이 먹는거랑 운동밖에안되고..정신과가려다 닥터유 폭식증개선 유투브영상보고 많이 좋아지구 지금은 거의없습니당.. 유태우박사님의 닥터유 폭식증영상이랑 그외 섭식장애극복영상보면서 많이배우세요,, 영상들보고실천해서 지금 섭식장애도없고 살도 최대로빠지는중이에요 (23처자)
    49 4일째 야식을먹습니다 [새창] 2016-09-03 10:25:48 0 삭제
    아침점심든든히먹으면 밤에 배안고파여
    48 왜 운동 쉬면 불안할까요? [새창] 2016-09-01 11:12:35 3 삭제
    강박증 생기기시작하면 그래여..
    47 혹시 여기에 유학생분들 계신가요...? [새창] 2016-08-11 00:44:18 0 삭제
    한국마켓에서는 한국음식 된장 고추장 뭐 이런거루사죠 현미나.. 보통 미국마켓가서 달걀 고기 닭가슴살 사서 조리맛잇게해서 먹어도되고 한인마트에 나물 반찬종류 많이팔자나요 김치, 나물반찬, 달걀프라이, 된장국에 밥먹어도 맛잇어요
    46 생리 중 수영 하는거요! [새창] 2016-08-10 19:00:06 13 삭제
    양이 적다고 해도 전혀괜찮지않습니다...
    수영장가서 사람들 물이 입 코 눈에도 들어가는데
    피섞인물이라니.. 끔찍하네요
    피는. 감염에고 중요해서 절때안되죠... 탐폰도 양많은 1,2,3날에는 탐폰 사이로 새나와여
    제가 탐폰만 써서 알아여
    제발 딴사람생각해서라도 수영하지마세여..
    넘넘 드러워여..
    45 뱃살은 진짜 안먹는게 답인가봐요 (살색주의) [새창] 2016-08-10 09:59:22 1 삭제
    설탕이랑 가공식품안먹으면 똥배안나와영ㅇ
    44 혹시 여기에 유학생분들 계신가요...? [새창] 2016-08-09 16:25:59 0 삭제
    미국 6년거주하는 학생입니다만 한인마켓에가서 재료다사고 한식으로 건강하게만먹어도 살안찝니다
    귀찮음이 다문제죠
    43 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-09 09:02:58 0 삭제
    오 계란에 후추를 왜생각못햇을까 후추소금먹어야징
    42 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-09 09:02:13 1 삭제
    그기분알져,, 뭐만햇다하면 그래살쪄서 어쩌려고 그러냐고함
    41 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-08-07 14:59:56 1 삭제
    망한 인 1 인 여기추가
    40 헤어지고 전사랑을 위해 얼마만큼의 시간을 가져야 예의인가? [새창] 2016-08-05 08:01:13 1 삭제
    헤어졌는데 예의고 뭐고 따질 필요있나요
    남보다 못한사이가 됬는데?
    마음정리만 확실이 됬다면 하루라도 상관없다고 봅니다



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