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    셔츠성애자님의
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    가입 : 16-04-21
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    셔츠성애자님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    88 풀업은 절대 하면 안돼는 운동 입니다.죽을 수 있습니다 [새창] 2016-11-04 00:33:30 0 삭제
    헐......... 괴..굇수다ㄷㄷㄷ
    87 살찐줄알았는데 아니네요 [새창] 2016-11-04 00:32:15 0 삭제
    운동 열심히 하실 거라면 식사량이 너무 적지 않을까요ㅠ 근손실 일어나면 장기적으로는 더 손해일텐데.. 운동 끝나고 우유+꿀에 탄 미숫가루나 바나나같은 흡수 빠른 탄수화물 드셔도 다 근육회복에 쓰여서 살 안 쪄요~
    86 다이어트 13일차 [새창] 2016-11-04 00:28:05 0 삭제
    감사합니다
    복 받으실 거예요 헿
    82 안녕하세요. 가죽가방 제작기입니다. (사진 스압) [새창] 2016-11-03 14:16:59 1 삭제
    와... 입 쩍 벌리고 봤어요.
    저도 배우고 싶어지네요. 내가 직접 만든 가방 들고 다니고 싶고, 선물도 하고 싶고..
    81 다이어트 11일, 12일차 [새창] 2016-11-03 10:36:26 0 삭제
    움... 운동을 더 열심히 하겠습니다..!

    (그렇게 한층 더 건강한 돼지가 되었다고 한다)
    80 다이어트 11일, 12일차 [새창] 2016-11-03 10:31:46 0 삭제
    소주 세 잔 이상 마신 날엔 헬스장 안 가도록 할게요..ㅎ.ㅎ
    79 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-03 00:48:05 0 삭제
    축하드림미다. 부러워요 흫흫
    78 토니모리는 묘한 브랜드예요.. [새창] 2016-10-30 21:13:02 1 삭제
    영업력 쩌시네요.. 시드물 빠순인데 귀가 팔랑팔랑하네요..ㄷㄷ
    2x 에센스랑 블랙티 크림 쓰신 거예요?
    77 목살을 2주째 먹고 있는데요 [새창] 2016-10-28 21:41:10 1 삭제
    한달에 2키로가 가장 몸에 무리가 안 가면서
    요요를 방지할 수 있는 이상적인 감량 정도라고 알고 있어요. 저는 3달에 4키로 목표로 잡았다능.
    급하게 뺀 살은 무섭게 돌아옵니다..
    76 2일만에 볼살이빠지는 변화가 가능한가요 [새창] 2016-10-28 21:38:51 0 삭제
    밥 굶고 물만 먹으면 예쁘게 갸름해지는 게 아니고
    늙고 초췌해보일거예요.
    이틀 내 최대의 효과를 보시려면 밥 양 반으로 줄이시고 등산하세욥..
    75 2일만에 볼살이빠지는 변화가 가능한가요 [새창] 2016-10-28 21:37:35 0 삭제
    저는 하루만 밥 적게 먹던가 운동 좀 빡세게 하면
    다음날 얼굴이랑 허리가 홀쭉해지던데..
    대신 다리가 죽도록 안 빠짐..^___ㅠ
    74 복싱 -Day 1 [새창] 2016-10-28 21:34:00 0 삭제
    처음 복싱 배우던 날 생각나네요.
    30분동안 뒷꿈치 들고 스텝 뛰었더니
    한 1주일 종아리에 무슨 말뚝이 박힌 것처럼
    내내 고통스러운 비명을 지르며 절뚝였다능..ㅋㅋ



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