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    개인차단 상태
    자라나라근육님의
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    자라나라근육님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    11 데이트통장에 관해서.. [새창] 2015-12-30 22:09:12 1 삭제
    저도 같은 금액 데이트 통장 쓰는 여잔데요
    주변 사람들 누구도 이상하게 안 봐요
    오히려 이런 얘기가 생소할 정도네요
    제 친구들도 저도 이게 이상한가? 생각해본 적 없어요
    그냥 커플마다 스타일이 다른 것뿐이니까요
    인터넷에서만 유난히 그런 글이 많은 것 같으니 신경쓰지마세요
    10 오늘의 운동일지 (단기목표 D-59) [새창] 2015-12-29 08:03:00 0 삭제
    저는 헬스장에 있는 가장 가벼운 케틀벨을 사용했어요
    아마 2kg일거에요 운동 시작한지 얼마 안 됐고 근육이 없는 몸이라ㅠㅠ...
    제 생각엔 남성분이시면 8kg도 가능하시지 않을까 싶어요
    그치만 다치시면 안 되니까 한 번 직접 해보시고 혹은 트레이너 선생님과 얘기해보시고 본격적으로 사용하시면 어떨까요?
    도움이 되지 못해서 죄송합니다ㅠㅠ!
    9 오늘의 아침헬스~ [새창] 2015-12-26 07:35:14 1 삭제
    응원합니다~~!!
    7 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-12-23 06:17:55 2 삭제
    저도 헬스장 도착입니다
    같이 힘냅시다!!!
    6 트레이너 선생님이 '아무거나' 잘 먹으라고 [새창] 2015-12-22 15:24:12 1 삭제
    역시 골고루 잘 먹는 게 가장 좋은가봐요!
    운동할 땐 단백질이 답이라고 생각한 제가 바보같았네요
    구체적으로 알려주셔서 감사합니다
    오늘도 힘내세요^ㅇ^!
    5 트레이너 선생님이 '아무거나' 잘 먹으라고 [새창] 2015-12-22 15:22:14 1 삭제
    저는 체지방량이 높게 나와서 단백질로 식단 관리 시키실 줄 알았기 때문에 더 놀랐던 것 같아요
    덕분에 몰랐던 부분을 많이 알게 되었어요
    정성 가득한 답변 진심으로 감사합니다
    좋은 하루 되세요^ㅇ^
    4 헬스장 가는 중! 첫날의 설렘 [새창] 2015-12-17 08:12:35 0 삭제
    넵!!! 화이팅 하겠습니다!!!
    3 헬스장 가는 중! 첫날의 설렘 [새창] 2015-12-17 08:12:21 0 삭제
    감사합니다 힘낼게영!!!
    2 인바디 결과 체지방률 30.4%에 허약... [새창] 2015-12-17 06:31:22 0 삭제
    네! 스콰트 리프트는 아직 많이 낯설지만 열심히 하겠습니다
    오늘부터 헬스장에 가야겠어요!!! 감사합니다~~
    1 인바디 결과 체지방률 30.4%에 허약... [새창] 2015-12-17 06:29:34 0 삭제
    네! 운동 전에 스트레칭 꼭 할게요
    좋은 조언 감사합니다~~~화이팅!!!



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