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10km러너님의 댓글입니다.

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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	232	스압)한국 양궁 망하게 하려던 미국 호이트 활 사건 [새창]	2021-03-09 09:11:01	0	삭제
		위아위스~ 자전거도 잘 만들길 바랍니다
	231	중년의 농후한 색기 [새창]	2021-01-16 20:47:23	0	삭제
		한국나이로 57세면 중년인가요? 이젠 노년에 가까운듯
	230	알아둬도 쓸모없는 신비한 섹스 잡학사전(알쓸섹잡) [새창]	2020-12-24 23:01:38	1	삭제
		다들 나랑 비슷하게 하는 줄 알았는데... 내가 1/200이라니;;;
	229	당뇨갤러리에 올라온 글 [새창]	2020-09-17 20:08:16	0	삭제
		대댓을 달 줄 몰라서.... 스프링제이드 <---- 이런 사람들 때문에 1형 당뇨인 사람들 상처 받음. 그리고 2형도 임당에서 발전 하는 경우도 있는데 당뇨있다고 하면 무조건 많이 먹고 운동안해서 그렇다고 생각함. 별 말 같지도 않은 소리를....
	228	(추천구걸)신혼여행갑니당~~(제주도) [새창]	2020-08-20 13:11:46	0	삭제
		10월에 가는데 좋은 정보 많이 얻어가네요!!!! 감사합니다.
	227	(추천구걸)신혼여행갑니당~~(제주도) [새창]	2020-08-20 13:11:10	0	삭제
		.
	226	돈없어서 나이키 짭 사려구요 [새창]	2020-03-18 17:11:21	0	삭제
		운동할거라면 이제 반팔, 반바지를 알아보시는게 좋을 것 같아요. 후드나 아노락은 운동할 때는 입기 힘들어요.
	225	자라니 참교육 [새창]	2019-07-17 17:13:23	0	삭제
		스페셜리시마 맞나요? 완전 이쁘네요~
	224	그날이 왔습니다(유머X) [새창]	2019-07-08 20:48:44	0	삭제
		병 430기 전탐176기입니다. 전탐이나 조타가세요. 아니면 통신, 전자전. 림팩이나 사관생도 태우고 순항할 가능성 높습니다. 2000년에 하와이, 괌 다녀왔어요.
	223	운동 20대vs40대 [새창]	2019-07-03 15:29:18	2	삭제
		20대부터 지금까지 운동은 꾸준히 하고 있는 40대 입니다. 머슬업, 링머슬업은 작년에 처음 성공했고 요새는 엘보우레버와 물구나무서기 연습하고 있습니다. 요새는 웨이트보다는 맨몸운동이 재밌더라구요. 마라톤 풀코스는 39살에 처음 완주했고 일년에 한 번씩은 풀코스 달리고 있습니다. 자전거 시작한지는 2년 정도 됐는데 올 해 설악그란폰도 완주해서 아주 좋았습니다. 갑자기 운동안하다 왕년 생각하고 운동하면 당연히 못따라가죠. 하지만 꾸준히 운동하면 괜찮습니다. 작성자분도 지금부터 천천히 운동해서 몇 년 꾸준히 하시면 눈에 보일만한 성과가 있을 것 같네요.
	222	미국 항공모함 드리프트.gif [새창]	2019-01-25 11:59:05	1	삭제
		어휴 식판 다 쏟아지겠네요
	221	빅토리아 시크릿 모델들의 운동 [새창]	2019-01-23 10:40:27	0	삭제
		아...3번째는 쓰러스트가 아니라 푸쉬프레스라고 해야겠네요.
	220	햄버거 셋트.jpg [새창]	2019-01-23 10:32:36	0	삭제
		전 2번이랑 4번이요.
	219	빅토리아 시크릿 모델들의 운동 [새창]	2019-01-23 10:31:11	11	삭제
		전혀 그로테스크하지 않은 것 같은데요. 4번째 슬라이드로 등운동 하는건 잘 모르겠지만 나머지는 일반적으로 하는 운동이네요. 런지 스쿼트 쓰러스트 플로우프레스+? 쓰러스트 TRX를 이용한 레그익스텐션 레그프레스 머신 트랩바 데드리프트 링 인버티드행 대부분 코어, 특히 엉덩이를 중심으로 운동하는 영상입니다. 전혀 그로테스크하지 않아요;
	218	당구장 비디오 판독 시스템.jpg [새창]	2019-01-21 15:34:02	0	삭제
		비디오 판독을 목적으로 설치했다기 보다는 게임 리플레이를 통해서 최적의 득점을 위한 선택이나 실수를 줄이는 방법을 연구하기 위해 영상을 촬영합니다. 동호회원들도 많이 촬영해서 보고는 합니다. 당구 실력의 50% 이상은 선택이라고 생각합니다. TV에서 중계해주는 방송을 보고 선수가 샷을 하기 전에 어떠한 선택을 할지 미리 예측해 보는 것도 좋은 방법 중 하나입니다.

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