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    swan_song님의
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    swan_song님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    18 패럴렛 바(?) 패러레트(?) 드립니다. (창원) [새창] 2017-11-29 17:33:21 0 삭제
    서울이였으면 달려갔을텐데...창원이라 아쉽지만...나눔엔 추천입니다!!ㅎㅎ
    17 헬스장안끊고 크로스핏만 따로 끊을수 있나요? [새창] 2017-02-01 20:31:04 0 삭제
    네~운동하는곳~!
    센터, 헬스장의 개념이 크로스핏에선 박스라고 불리웁니다~ㅎ
    16 헬스장안끊고 크로스핏만 따로 끊을수 있나요? [새창] 2017-02-01 15:07:00 1 삭제
    크로스핏만 하는 박스로 등록하시면 됩니다~ㅎ
    헬스장에 있는 크로스핏은 안가봐서 모르겠지만..
    제가 가본 몇개 크로스핏 박스는 헬스기구는 특별히 없고 벤치나 일부 웨이트 기구만 몇개 있더라구요~ㅎ
    15 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-11-21 21:00:54 0 삭제
    감사합니다~^^ 글보고 한번 구입해 봤어요~ㅎㅎㅎ
    다이어트 잘해보겠습니다.
    14 드디어 맛볼수 있군요!! [새창] 2016-07-21 13:12:22 0 삭제
    초콜렛 브라우니라니..맛있을거같아요~ㅎㅎ 퀘스트바 안먹어봤는데..맛후기도 알려주세요~ㅎㅎ
    13 [영상] 근육이 크면 힘이 강할까요? [새창] 2016-07-04 21:25:54 0 삭제
    좋은정보 잘 보았습니다~^^
    12 크로스핏 하시는 분들 질문 좀 할게요! [새창] 2016-03-10 09:02:21 0 삭제
    나이키에서도 작년부터 크로스핏 신발 만들고 있습니다.
    디자인도 이쁘구요. 한번 매장방문해보세요~
    11 가족끼리 헬스오는거 참 좋아보이네요... [새창] 2016-01-10 15:51:55 1 삭제
    크로스핏할때 아버지와 아들이 함께 와서 리프팅 하고 하이파이브 하는모습이..그렇게 멋져 보일수가 없더라구요!!ㅎㅎㅎ
    10 한줌의 나눔 [새창] 2015-12-13 13:35:18 2 삭제
    좋은 나눔엔 추천만~^^ 저도 방문이 안되서ㅎㅎㅎ 역시 요정도비님ㅎㅎ
    9 로윙머신!! [새창] 2015-11-19 15:10:33 0 삭제
    헉...이거 비싸던데...직접 구매하시는분도 계시네요..ㅎㅎㅎㅎ
    예전 미드 하우스 오브 카드에서 보고 신기해했었는데..ㅎㅎㅎ
    8 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-11-12 17:15:51 1 삭제
    헉!! 어마어마한 변화사진입니다....!!!! 얼마나 노력하신건지... 멋져요!! ^^
    7 빼빼로=바벨 빼빼로데이=바벨운덩하는날 [새창] 2015-11-11 14:45:43 1 삭제
    저도 다른분들을 위해 참겠습니다...ㅎㅎㅎ
    머...누군가 줄지 안줄지도 모르지만..ㅜㅜ
    6 저 때문에 패게가 시끌하네요. 걱정 끼쳐 드려서 죄송해요 [새창] 2015-11-10 12:14:29 1 삭제
    벌레에 물려서 많이 아프실텐데..ㅜㅜ 너무 힘들어하지 않으시길바래요...
    5 오늘은 복근도 섞어서 했습니다! [새창] 2015-11-10 10:00:46 0 삭제
    옷위로 복근이!!! ㄷㄷㄷㄷ
    4 운동하는데 자꾸 체하네요 [새창] 2015-11-09 17:45:32 1 삭제
    저도 잘 체하는 체질이다가...운동을 하고나서부터 체하는게 급격하게 줄었네요...(운동이 소화능력도 상승시키는건지..)
    근데 가끔 체하는 경우가 있어서 곰곰히 생각해보니...
    전 운동전 2시간전에 무언갈 먹으면 체하더라구요...;;;
    혹시 운동전에 식사를 하신다면...식사시간과 운동사이에 시간텀을 확인해보시는게 좋을거 같아요~^^
    전...하체 운동한날 특히 잘 체하더라구요..(개인적인것 같지만요..)



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