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    개인차단 상태
    딩가링가링님의
    개인페이지입니다
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    딩가링가링님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    74 혹시나 했는데 고지방 저탄수 식이요법을 하고 계신분들이 보이네요.. [새창] 2016-10-15 08:15:52 6 삭제
    고지저탄 다이어트 3일만에 2.5키로 감량했었습니다.
    4일째 되는날 신장내과검진이있어 소변검사를 했는데 결과는 충격적이었어요.
    요산수치가 엄청나게 높아졌고 단백뇨수치도 이전 6개월 전과 비교했을때 10배가 넘게 올라가서 담당의사님이 당장 그만두지않으면 신장에 무리가가서 큰일날수도있다고하셔서 전 그만뒀습니다.
    그 이후 살은 다시 돌아왔지만 단백질 섭취를 줄이고 (신장질환자들은 하루 단백질 100g이하로 섭취하라고 하네요) 야채를 많이 먹으라고 하셔서 점심 저녁 샐러드로 식사중입니다.
    물론 운동은 본격적으로 시작하지 않으니 체중은 야채만 먹은다고 줄지는 않네요.
    고지저탄 다이어트 관련 글 중 이런 글을 먼저 접할 수 있었다면 전 시작하지않았을꺼에요.
    한번 나빠진 신장은 되돌리기가 쉽지 않거든요.
    고작 3일했는데 몸에 무리가 많이 갔던걸 보면 정말 살빠지는 현상이 몸이 아프다고 말하는 신호였나봅니다.
    73 아이폰7&7+ 정리 [새창] 2016-09-08 07:59:28 35 삭제

    해외 에어팟 착샷이라고합니다.
    음.... 저건 빨대인가요 ㅜㅜ 출근길 잃어버리기 딱좋게생겼어요...
    72 김광진 트윗 - 수신 전화 없이 발신 전화 문자 받으신 분 [새창] 2016-08-24 21:15:17 0 삭제
    저도 전화없었어요. 오늘 문자받아서 7통 시도끝에 겨우 투표했어요
    71 [필독] KT 통신사 사용하신는 분들께...(투표문자 관련) [새창] 2016-08-24 11:51:20 1 삭제
    문자는 제대로 들어왔는데 통화량 폭주로 연결안됩니다 ㅠㅠ
    70 더민주 ARS전화 안오신 분들, 자신의 지역을 적어주세요!!! [새창] 2016-08-23 19:41:40 0 삭제
    서울 광진구 / 지난주엔 전화받았어요
    69 오사카 4박5일 여행계획 중입니다. 경험자분들 질문드립니다. [새창] 2016-08-16 12:29:18 0 삭제
    오사카 4박 5일 일정으로 4번정도 다녀왔습니다.
    첫째날 오사카 시내구경 : 도톤보리 - 헵파이브 - 공중정원
    둘째날 USJ
    셋째날 교토 : 이조성 - 금각사 - 도시샤대학(윤동주, 정지용 시비) - 은각사 - 청수사 - 기온
    넷째날 나라 : 호류사(담징 금당벽화보러) - 고후쿠지 + 나라공원 (사슴똥피해서 사슴과사진찍기) - 동대사 - 가스가타이샤
    마지막날 : 도톤보리(쇼핑) + 오사카성 마무리

    가장 많이 다녔던 날 기준으로 정리했구요, 모두 대중교통타고 잘~ 다녔습니다.
    숙소는 나가호리바시역 옆 호텔이었으나(신사이바시 도보 10분) 출근시간 피하기위해 7시에는 숙소에서 떠났습니다.
    셋째날과 넷째날 저 코스대로가시려면 도보로 15키로 이상 걸으셔야합니다 ^^
    셋째날보다 넷째날이 다리아픈거 갑이라능 ㅎㅎㅎ 밤에는 휴족시간으로 풀어줘야합니다 ㅠㅠ
    저날 걷고나서 구경은 잘 했으나 다리가 퉁퉁부어 죽는줄알았다죠 ㅎㅎ
    그래도 가장 기억에 많이 남는 코스이자 여행이어서 댓글남겨드려요 :)
    68 프라하..구시가 광장에서 [새창] 2016-08-16 12:15:32 1 삭제
    사진만 봤는데도 정말 로맨틱하네요! 프라하가 가장 예쁠때 방문하신 것 같아요 ^^
    전 작년 설에 갔었는데 로맨틱한 건물과는 다른 음산한 날씨를 맛보고왔다죠 ㅎㅎ
    왜 다들 여름에 가는지 가보고서야 깨달았어요 ㅋㅋ
    67 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2016-06-17 08:18:44 13 삭제

    오죽하면 동네 텃밭에 이렇게 해놓을까 싶네요...
    66 공기청정기 필터에 가습기살균제 성분이 들어갔다네요 [새창] 2016-06-16 06:56:53 0 삭제
    맞아요. 일단 이니셜만 나온 상태이니 거짓말하는 업체가 있다면 소비자피해는 늘어날꺼에요!
    저도 위 제품은 사용한지 얼마 안되었지만 lg 에어컨 공기청정기능도 이용했고, 위니아 에어워셔도 몇년동안 이용한 이력이있어서 다른 제조사 발표도 기다리고있답니다.
    제가 올린 블루에어 공지는 아래 링크에서 확인하실 수 있어요~~ 상세 설명은 영어로 되어있는게 함정이지만요 ㅎ
    http://m.blog.naver.com/gatewelly/220736839086
    65 공기청정기 필터에 가습기살균제 성분이 들어갔다네요 [새창] 2016-06-15 22:34:48 3 삭제

    한달전에 블루에어 공기청정기를 구입해서 사용중인데요, 공식수입사에서 OIT불검출이라고 공식입장게시하였습니다.
    12개월 할부로 큰맘먹고샀는데 다행입니다 ㅠㅠ
    64 [단독] 세월호에 제주해군기지 가는 철근400톤 실렸다 [새창] 2016-06-15 20:02:09 74 삭제
    그래서 이토록 숨겼던겁니까......
    과적이 저 원인이어서!!????
    63 어제자 제주공항.jpg [새창] 2016-05-04 19:01:01 0 삭제
    헐;;;; 고생하셨어요.....
    62 블라인드 상태의 게시물입니다. [새창] 2016-05-04 18:57:39 0 삭제
    무섭네요;;;;;;;;;
    사람 피부에 닿는것은 이런 독성검사가 당연히 이뤄져야되는게 아닌가요. ㅜ ㅜ
    61 고지용 진짜 댄디하네요. [새창] 2016-05-01 00:51:23 7 삭제
    젝키해체 후 너무보고싶어하는 친구따라 고지용님 자택앞에서 기다렸던적이있어요. 그때 겨울이어서 강바람불어 찬날씨에 덜덜떨며 저희 포함 20명정도 되는 팬들이 기다리고있었죠.
    2시간가량 지났을까 앞에있던 팬들이 꺅꺅 소리지르니 인사하며 방향을틀며 그분이 나오시는데 진짜 제 얼굴 바로앞에 스쳐지나갔거든요..... 대박... 저 당시 god팬이어서 진짜 별 감흥없이 봤는데 제가 본 가수 중 실물 중 최고였어요!! (호영오빠미안 ㅜㅜ)
    키크~고 얼굴 정말 작고 하얗고!!!!
    순식간에 걸어나가는데 그때 자체 발광이뭔지 알겠더라능 ㅋ
    60 이름 아시는분~ [새창] 2016-04-28 22:10:06 0 삭제
    다시보니 줄기가 초록색이네요 ㅠㅠ
    제가 본 트리안은 줄기가 나뭇가지색인데....
    다른 식물일수도 있겠어요!!



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