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    야반갑님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    827 단백질&지방 다이어트 몸소 체험하고 적는 글 [새창] 2018-07-01 23:28:20 0 삭제
    살짜는음식 예전처럼 먹으면 .. 살짜는건 당연한거같아요 전 한달정도 저탄고지 했고 방향만 저탄으로 먹긴다먹지만 탄수랑 당은 진짜 안땡겨요 6개월째 감량중이요 무탄이 더 쉬운데 먹어야된데서 밥 몇숟갈 의무적으로 먹네요163키 59에서 51키로요
    826 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2018-06-25 06:25:30 0 삭제
    아래 제글 읽어보세요 . 이도저고 다시도해보시고 안되시면 제방법도 써보세요
    825 163cm 59에서 51됐어요..(6개월 탄수감량기) [새창] 2018-06-24 23:35:17 0 삭제
    사실 다이어트는 한달한게 다인듯하고 습관이되서 5개월을 유지 추가감량한듯해요 댓글감사합니다~~
    824 163cm 59에서 51됐어요..(6개월 탄수감량기) [새창] 2018-06-24 23:28:03 0 삭제
    제기 탄수중독 증세가 심각했는데... 일단 2주 저러고 나니깐 ..탄수 당땡기는 증상이 사라졌어요
    823 85~80정도까지 뺏는데 살이 안빠져요... [새창] 2018-06-24 22:08:21 0 삭제
    저는 살찌는 주범을 탄수화물로 보고있어요 ..
    822 생애처음 5일연속 운동!!+탄수화물질문있어요ㅠ [새창] 2018-06-24 22:05:59 0 삭제
    몸으로 실험을해보세요 쌀이나 고구마나 탄수여서 같은거같아여 ㅠㅠ
    821 드레싱의 영향이 많이 클까요? [새창] 2018-06-24 22:02:21 0 삭제
    일단 맛에서 단맛이 느껴지면 안먹는게 좋을꺼같아요 당은 혈당을올려서 인슐린수치를 높여요 인슐린의 역할중에 ..먹은 잉여탄수를 지방으로 저장시크는일을 하니깐요
    820 [질문] 탄수가 줄고 지방이 늘면..! [새창] 2018-06-24 22:00:22 0 삭제
    근육은 글리코겐을 통해 에너지를 얻는데 글리코겐은 탄수 먹어야하죠... 근육을키울꺼면 탄수를먹고 살을빼려면 지방만드시고요
    819 하소연을 빙자한 부탁(?)입니다 (섭식장애를 앓는 20대) [새창] 2018-06-24 21:12:28 0 삭제
    섭식장애하시던분들 키토제닉 많이히시던데 감색해보시죠
    818 72->49 되었어요 23키로 감량했어요! [새창] 2018-02-04 14:08:45 0 삭제
    우아 어찌하신거에요??운동식이하신거에요~?
    817 거의 무탄수화물 식단 하고있는데요.. [새창] 2018-02-04 13:42:11 0 삭제
    폰쓰다보니 오타 ㅋㅋ 눈바디
    816 거의 무탄수화물 식단 하고있는데요.. [새창] 2018-02-04 13:41:48 0 삭제
    당두 안드세요?? 전 2주동안 미친듯이 빠지거니 정체요근데 눈바기는 체중빠진거보다 더더 많이 빠졌어요
    815 택시탓는데 엉뚱한데로 가면 어찌하나요 [새창] 2017-09-15 14:34:37 28 삭제
    카카오 택시여서 평점은 최악으로 남겼어요 ㅋㅋ
    814 택시탓는데 엉뚱한데로 가면 어찌하나요 [새창] 2017-09-15 10:00:27 40 삭제
    어제 한마디도 못하고 당했으면 민원넣었을지도 몰라요 근데 아저씨 찍소리못하게 운전이나하라고 얘기해서 그나마 분 풀렷습니다 ㅋㅋㅋㅋ
    813 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-15 08:41:53 2 삭제
    우리아이가 달라졌어요 보면서 많이 느낀건데.. 부모의 양육태도에 따라 성장하는데 진짜 크게 영향을 받더라고요.. 아이만 검사하지마시고 부모님의 양육태도도 같이 상담받으시고 ..전문가 지도를 따르셨음 좋겠어요



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