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    두더지사냥꾼님의
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    두더지사냥꾼님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    728 2017년 9월 9일 오늘의 운동...과 근육통...ㅠ... [새창] 2017-09-09 12:41:22 0 삭제
    조언 감사합니다 중간중간 틈틈이 스트레칭 해줘야겠네요!
    727 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2017-09-09 12:35:41 1 삭제
    10분이라도 하신게 어디예요!! 잘하셨습니다! 아예 안 하는 것보다 한게 더 나아요!
    726 2017년 9월 9일 오늘의 운동...과 근육통...ㅠ... [새창] 2017-09-09 10:58:51 0 삭제
    푸시업이랑 점프를 생략해서 한 횟수에 비해 힘들진 않더라고요... !_! 그래도 죽을 맛이지만요..
    725 2017년 9월 9일 오늘의 운동...과 근육통...ㅠ... [새창] 2017-09-09 10:57:49 0 삭제
    그정도 경지에 다다르려면 얼마나 운동해야할지 감도 안 잡히네요 ㄷㄷ
    724 2017년 9월 9일 오늘의 운동...과 근육통...ㅠ... [새창] 2017-09-09 10:57:24 0 삭제
    그 꾸준히 하기가 참... 어려운 거 같...크흡... 댓글 감사합니다~ 힘들지만 ㅠ 열심히 해보려고요!
    723 첫날 버피 120개... 이게 제 한계였습니다... [새창] 2017-09-08 16:01:32 0 삭제
    안 쉬고 50개 ㄷㄷㄷ 생각만 해도 온 몸이 근육통으로 욱씬거리네요; ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
    722 첫날 버피 120개... 이게 제 한계였습니다... [새창] 2017-09-08 16:01:05 0 삭제
    헐 처음 운동할때 저러셨다니...! 감사합니다 저도 희망을 갖게 되네요 ㅠㅠㅠㅠ 꾸준히 하다보면 그래도 익숙해지겠죠?!
    721 첫날 버피 120개... 이게 제 한계였습니다... [새창] 2017-09-08 11:51:50 0 삭제
    털렸다님은 운동량이 대신 어마어마하지 않으신가요 !_! 버피 못하셔도 몸이 워낙 좋으셔서 굳이 안 하셔도 되실듯하네요 ㅠㅠㅠ
    720 첫날 버피 120개... 이게 제 한계였습니다... [새창] 2017-09-08 11:50:13 0 삭제
    저도 집근처에 수영장 있으면 수영하고 싶네요 ㅠㅠㅠㅠ 하필 수영장이 멀어서 ㅠㅠㅠㅠ
    719 첫날 버피 120개... 이게 제 한계였습니다... [새창] 2017-09-08 11:49:56 0 삭제
    푸시업하고 점프까지 생략해서 이정도라 우울했는데 위로 감사합니다....
    718 버피요.. 무릎이랑 손목에 부담 많이 가는 운동인가요? [새창] 2017-09-07 22:57:40 0 삭제
    손목 유연성 운동 꼭 하겠습니다 조언 감사합니다!!
    717 2017.09.07 운동일지 [어깨] [새창] 2017-09-07 20:41:05 1 삭제
    헐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 전 글만 보고 한시간 20분 정도 운동하시나 했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 40분 조금 넘으셨다니..
    멋지십니다...bbb
    716 2017.09.07 운동일지 [어깨] [새창] 2017-09-07 20:20:47 1 삭제
    운동량이 대단하시네요 ㄷㄷㄷ 와 ㄷㄷㄷ 저렇게 운동하는데 몇 시간 정도 걸리시나요 ㄷㄷ
    715 버피요.. 무릎이랑 손목에 부담 많이 가는 운동인가요? [새창] 2017-09-07 11:39:52 0 삭제
    그런가요...! 버피하다가 소리가 많이 난다 싶으면 슬로우버피로 넘어가야겠네요 ㅠ
    714 버피요.. 무릎이랑 손목에 부담 많이 가는 운동인가요? [새창] 2017-09-07 11:39:05 0 삭제
    일단 해보고 제가 강도를 조절해봐야겠네요
    댓글감사합니다~!



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