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    두더지사냥꾼님의
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    두더지사냥꾼님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    668 평상시 제 식단 [새창] 2015-05-21 08:36:21 0 삭제
    1 헙 여자인뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ 양이 너무 많은걸까요...
    667 오늘의 운동 냠냠 [새창] 2015-05-20 23:00:57 0 삭제
    무지방우유+커피에서 커피는 그냥 일반 원두를 추출(?)하셔서 마시시나요? 아니면 카누같은 아메리카노와 쉐킷쉐킷...?
    666 다이어트 운동 TIP [새창] 2015-05-11 21:40:10 0 삭제
    답변 감사합니다 ㅎ_ㅎ!!
    그럼 치팅데이때 말고 그냥 먹는.. 평소 식단은 어떻게 되시나요? 탄수화물은 잘 안 드시고 단백질 위주로...?
    665 다이어트 운동 TIP [새창] 2015-05-11 21:17:26 1 삭제
    보통 치팅데이? 라고들 하죠... 편히 드실땐 주로 뭘 드시나요? 짜장면, 탕수육, 술 이런 것도 드시나요? ㅎㅎ
    664 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-05-08 23:48:23 0 삭제
    너무 적게 드시는데요?? 배는 안 고프세요??
    663 허니버터아몬드... [새창] 2015-05-08 18:27:28 1 삭제
    저도 먹어봤는데 맛있지만 뭔가 먹자마자 살찌는 느낌? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    662 웨이트 트레이닝은 건강과 다이어트, 일상생활에 쓸데 없는 것일까? [새창] 2015-05-08 16:15:48 2 삭제
    데드리프트는 헬스장에서 PT없이 혼자서 하시나요?
    661 공복유산소에 대해서 [새창] 2015-05-08 13:30:39 0 삭제
    아침공복 유산소운동으로 하루 신진대사가 높아져서 총소모칼로리가 올라가는군요... !_!
    좋은 정보 감사합니다 ^~^!!
    660 샐러드 몽땅 사왓어여ㅋ [새창] 2015-05-08 12:13:50 0 삭제
    저기다 밥 비벼먹고 싶네요....
    659 아침에 공복으로 뒷산 등산하는데... 안 좋을까요? [새창] 2015-05-08 09:35:13 0 삭제
    1
    오오오오오 자세한 댓글 정말 감사합니다! 근육에서 에너지를 뽑아낼 상태라면 힘없어서 운동을 못할 정도군요 @_@

    그외 댓글달아주신 분들 전부 모두 정말 감사합니다!
    658 체중감량..보다는 건강하게 살자는 목표로 식이 + 운동중인데요 [새창] 2015-05-05 15:39:53 0 삭제
    조언 감사합니다!
    과일 양을 조금 줄여야겠네요
    사실 먹으면서도 과일 양이 조금 과하다고 느꼈었거든요 ^^;;;
    657 오늘의 냠냠 [새창] 2015-05-03 23:14:02 1 삭제
    식단이 진짜 건강하고 맛있어보여요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
    보통 건강한 식단은 맛도 없어보이던데.. 이건 건강도 해보이는데 맛도 있어 보이니 신기하네요....
    656 흑흑 오늘은 페이스가 좀 무너졌어요 ㅠㅠ [새창] 2015-05-03 00:17:04 0 삭제
    추어탕에 김밥까지 야무지게 드셨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그치만 튀김이나 패스트푸드같은 몸에 안 좋은 음식도 아니고
    게다가 등산 2시간까지 하셨는데 어때요!! ^^!! 몸은 훨씬 더 건강해졌을거에요!
    655 오늘의 운동 냠냠 [새창] 2015-04-30 23:34:36 1 삭제
    보기만해도 건강해지는 식단이네요... 부럽습니다 참말로... ㅠㅠ
    아 근데 드시는 김은 조미된 김인가요? 아니면 맨김인가요?
    654 오늘의 운동 냠냠 [새창] 2015-04-30 08:37:47 0 삭제
    아하 그렇군요.. 친절한 답변 감사합니다! (_ _)!



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