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    슈렉앤포비님의
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    슈렉앤포비님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    16 하드코어에서 죽었습니다....ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2019-04-04 17:32:40 0 삭제
    죽으셨다니 ㅜㅜ 심심한 위로 표합니다 매번 나눔 감사합니다. 엘드리치 오브와 주얼 라레 요청드려봅니다.
    15 디아2 컴백 1일차 초기 룬워드템 나눔 부탁드려요 [새창] 2019-03-22 19:53:01 0 삭제
    헛 너무 늦게 봤네요 주시면 감사합니다. 지금 탈라샤세트까지 맞추고 앵벌하는데 헬에서 잘안먹히네요 파볼 콜드가 초보자들에겐 좋다고해서 공략대로 했는데 말이죠;; 조언을 구합니다.
    14 [길드소개짤]사막의오늘 모집 [새창] 2016-07-06 22:30:18 0 삭제
    안녕하세요~ 방금 대화한

    가문명 / Paradeisos 캐릭명 / 아세르쿠쿠

    입니다.~ 초보라 잘부탁드립니다.
    13 아 우버파티 구하기 힘드네요 [새창] 2014-02-04 18:01:47 0 삭제
    GreatGamin#3776 글쓴이 배택입니다.^^
    12 아 우버파티 구하기 힘드네요 [새창] 2014-02-04 18:01:28 0 삭제
    이런 지금 제머리를 탁치고 있습니다. 배택을 깜빡하다니
    11 파티글은 인기 엄네염 [새창] 2014-02-04 17:21:22 0 삭제
    인벤에서는 스펙이 너무 높아서 전 파티찾기가 힘들더라구요 :) 우버보스 잡으실거면 저 친추 주세요
    GreatGamin#3776
    10 지옥불 원정대 하실분 ?(장치3개필) [새창] 2014-02-04 14:37:36 0 삭제
    저녁 6시부터 8시까지 2시간 가능합니다^^
    GreatGamin#3776
    9 질문드립니다! [새창] 2013-06-21 14:14:23 0 삭제
    모비우스 원님께서 잘 설명해 주셨네요. 저도 운동초보라 어느분을 조언하고 그럴 경지는 안되지만 스쿼트가 하체 발달뿐만 아니라 등 허리쪽에도 자극을 줘서 몸을 더 크고 아름답게 만들며 다른 부위 운동향상에도 도움을 준다라는 글을 읽을기억이 얼핏나는데요.
    제 기억을 써드릴게 아니라 링크를 걸어드리면 더 좋겠군요.
    http://www.bbmania.com/gnuboard/bbs/board.php?bo_table=simsnew&page=

    보디빌딩매니아 심관장님 글 목록입니다. 스테로이드 섭취냐 아니냐를 떠나서 운동의 원리와 기본을 알기엔 좋은 글들 같아요^^ 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
    8 운동고수님들 아령운동 좀 알려주세여 ㅠ [새창] 2013-06-21 14:00:25 0 삭제
    http://tvpot.daum.net/mypot/View.do?ownerid=KATwEOLsBog0&playlistid=204115

    전 헬스할때 이분걸 따라해서 효과 많이 봤어요.빠른시간안에 많은 자극이 오더라구요. 그런데 먹는걸 너무 좋아해서 다이어트는 다시 도전중입니다. ㅎㅎ
    7 정체기가 찾아왔습니다...조언좀. [새창] 2013-06-21 10:56:53 1 삭제
    잘하고 계십니다. 정체기가 온건 몸이 적응하며 균형을 찾는 시기에요. 컨디션이 더 좋아지실거예요^^
    저도 정체기때 많이 포기했었는데 절대 포기하지 마시고 꾸준히 하시면 빠르면 일주일 늦으면 보름이 지나면 다시 빠지기 시작하실거에요
    6 유격 4주로 바꼈다는 말을 들었는데요 [새창] 2013-06-20 13:51:38 0 삭제
    유격 4주 받으면 독기만 남겠네요. 자대 생활이 천국처럼 느껴질지도 모르므로 전 찬성
    <민방위 2년차>
    5 한시간 글쓴게 날라가서 멘붕 [새창] 2013-06-14 17:03:59 0 삭제
    조언 감사합니다. 격투기 종류로 해야겠어요.
    4 [익명]키가 189정도일때 발 사이즈가 2900이면 평범한건가요? [새창] 2013-05-30 15:50:48 2 삭제
    키 182에 신발 300은 웁니다 ㅜㅜ
    3 [익명]키가 189정도일때 발 사이즈가 2900이면 평범한건가요? [새창] 2013-05-30 15:50:48 19 삭제
    키 182에 신발 300은 웁니다 ㅜㅜ
    2 [EBSi] 폭동이 아닙니다. 5.18 광주 민주화 운동 [새창] 2013-05-02 15:38:22 0 삭제
    가슴이 아프네요 ㅜㅜ 왜 일베들은 5.18 민주화 운동을 폭동으로 믿고 지지할까요?? 이해가 안가네요. 그들의 철학이 그들에게 어떤 유익을 가져다 주는건지도요.



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