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    슬픈날님의 댓글입니다.
    번호 제목 댓글날짜 추천/비공감 삭제
    34 [익명]27살여자 뚱뚱이... [새창] 2015-04-25 00:35:30 0 삭제
    그럼 일단 냉정하게 살을빼봅시다
    본인이 뚱둥한게 약점이라 생각한다면 약점을 없애봐요
    다른 특별한 재주 없어도 끈기만 있다면 살은 뺄수있으니...
    33 백반가격 문의좀 드립니다 [새창] 2015-04-17 20:37:20 0 삭제
    위에서 시계방향으로
    양상추셀러드 . 무슨김치 . 콩자반 . 미역줄거리 . 무슨나물 . 고사리 . 무말랭이 . 생선1마리 .
    국은 콩비지국 입니다
    32 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2015-04-17 12:28:05 0 삭제
    할건하고 원하는걸 요구하는것이 인지상정
    고로
    의무가 권리에 우선한다
    31 노무현의 시계 [새창] 2015-02-27 19:06:18 0 삭제
    어떤 기사에서는 권여사가 받았고 너무 비싼시계인줄 안다음에 놀라서 파기했다고도 나오네요...
    어쨌든간에 노무현 전 대통령까지는 전해지지않았고
    권여사가 돌려줬는지 받은다음 파기했는지는 몰라도
    그다음에 그 시계가 대체 어디로 간거냐 이거죠
    30 그것이 알고싶다 보면서 항상생각하는것(그알싶 빠)ㅂ [새창] 2014-10-16 17:24:30 53 삭제
    그것이 알고싶다 1회=사건1개 ??
    매주1회씩하는 그것이 알고싶다의 사건취재기간은 최소몇달 길개는 6개월 이정도입니다
    매주 하나씩 방송나오니까 동시다발적으로 적어도 십수개~수십개의 사건을 취재하는것일테고 그인력또한 어마어마 할겁니다
    인력이야 방송국에서 저렇게 많은 인력을 빼기가 더 힘들어보입니다
    29 19) 저희는 평소에 정말 조심해요 [새창] 2014-05-30 09:35:44 0 삭제
    두살짜리 애를놓고 집을비우는 엄마는없죠
    그애 언니가 중학생 이상이면 몰라도 두살배기를 보호자없이 놓고나간다라....
    27 외로운데....철벽질을 ㅋㅋㅋㅋ [새창] 2014-04-03 21:19:30 0 삭제
    제가 다시한번 기회를 잡을 수 있게 해드리겠습니다
    내일가서 육개장이나 순두부찌개 시키고선
    알바한테 말하세요
    나 : 맴게해주세요~ 청양고추 있으면 좀 넣어주시면 좋구요^^"
    알바 : 왜요? 매운거 못드신다고 했잖아요?
    나: 앞으로 매운걸 자주먹게될거 같은 느낌이드네요~ ^^" 찡끗
    아참 그리고 매운닭발이나 갈비찜 잘하는데 있으면 언제저좀 데려가 주실래요????
    26 원 게시글이 삭제되었습니다. [새창] 2014-03-28 18:57:53 0 삭제
    저와중에 잔디에 후면주차한 저 소렌토? 머냐
    25 제가 스쿼트를 165kg 들거든요 [새창] 2014-02-21 02:38:01 1 삭제
    근육모양은 타고납니다
    복근이 삐뚤빼뚤한것은 운동을 잘못해서가 아니라
    그사람이 그 모양을가지고 태어난거예요
    그러니 삐뚤한사람은 열심히해도
    삐툴한 상태에너 커지는겁니다
    시간있으면
    올림피아 제이커틀러 보시면
    세계 1위인데 복근 엉망 입니다
    그사람이 몰라서 못해서 그러거 아님
    24 제가 스쿼트를 165kg 들거든요 [새창] 2014-02-21 02:34:17 0 삭제
    오타작렬이네요
    23 제가 스쿼트를 165kg 들거든요 [새창] 2014-02-21 02:30:09 2 삭제
    무명선수에게 1시간 5만주나
    초보인 당신을 가르치기엔 둘다 훌륭한 선샛님일겁니다
    22 제가 스쿼트를 165kg 들거든요 [새창] 2014-02-21 02:29:01 0 삭제
    무명닌
    21 제가 스쿼트를 165kg 들거든요 [새창] 2014-02-21 02:28:45 0 삭제
    1
    트레이너는 원하는 몸에 근접하게 프로그램을 짜서 만들도력!
    옆에서 보조해줄뿐
    몸을 만드는건 본인 자신입니다
    초보이고 아무것도 모른다면 트레이너 붙이세요
    일단은 잘배워야하니...

    특히 우리나라인식이
    운동은 헬스만 등록하면 가르쳐주는걸로 아는데
    영어학원은 등록하면 공부 배우는거고
    헬스등록은 그 시설 이용비용입니다
    그러니 수강료른 따로가 맞고요
    비용은 만만치 않을겁니다

    그렇다 하더라도
    3개월이상 제대로된 코치에게
    시키는대로만 하지마시고
    운동 패턴을 본인이 숙지하면
    나중이라도 혼자서 운동을 할수 있을겁니다


    레는비 아깝다 마세요
    동계올림픽 기간인데
    김 연아에게 1시간 1백주나
    20 제가 스쿼트를 165kg 들거든요 [새창] 2014-02-21 02:19:21 1 삭제
    수도없이 외쳤는데 ㅎ



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