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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	284	아이폰4 중고 vs 한국폰 새거 [새창]	2012-11-21 11:27:30	0	삭제
		3g만 썼던 사람들은 적응하고 쓸만한데 lte를 써봤다면 다시 3g를 적응하긴 힘들듯... 워낙 속도차이가 나서
	283	애플이 자동차생산에 뛰어든다면 [새창]	2012-11-20 14:38:10	10/8	삭제
		괜히 쓸데없이 콜로세움 열려는 몇몇 종자들이 보이네.. 아이폰유저지만 재밌게 웃으면서 봤는데 댓글보고 확 기분잡친다. 갑자기 앱등이들이란 소리는 왜 튀어나오고 반대준게 왜 앱등이며 여기서 왜 특허어쩌구저쩌구가 나옴?
	282	국토종주를 회상하는 지금... [새창]	2012-11-20 02:01:24	0	삭제
		겨울에 종주해도 괜찮을까요? 춥고 짐때문에.. 그리고 종주한거 어떻게 알고 상장 나오는건가요? 종주하는데 얼마나 걸린지도 궁금해요. 시작전에 뭐뭐 챙겨가신지 준비물품도 궁금합니다. 여자가 타는 아담하고 조그마한 자전거 있는데 종류는 뭔지 모르겠네요. 이걸로도 가능할까요?
	281	아이폰 노래 들을때 전체재생 안되나요? [새창]	2012-11-20 01:45:01	0	삭제
		6.0.1인데 버그가 있었나요? 그래서 그런가봐요..ㅠㅠ 감사합니다
	279	기숙사 끝판왕 [새창]	2012-11-19 13:14:41	2	삭제
		실용적이고 잘해놨구만 왜 죄다 불만이지?
	278	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2012-11-18 20:51:44	0	삭제
		축하드립니다. 속도 체감은 되나요? 부러워요ㅠㅠ
	277	근데..식단조절안하고는 살 뺄 수 없나요? [새창]	2012-11-17 10:35:05	0	삭제
		제가 눈팅하는 카페보면 내추럴다이어트로 먹고싶은거 그냥 몸가는대로 먹고 운동하신 분 있으신데 벌크업과 마찬가지로 확찌운다음에 데피하는식으로 하셨는데 성공하시더라구요. 벌크업때던 데피때던 그냥 맘가는대로 조절하면서 드셔서 성공하셨는데 그분 하시는 말씀이 식이요법으로 했을때보다는 근선명도나 근육량이 좀 적지만 요요현상이 없고 일반식으로 먹고싶은거 먹으니 먹는데 스트레스가 없다고 하더라구요. 그거보면 그분이 트레이너라 좀 철저하게 운동하셔서 그런것도 있겠지만 그냥 몸 건강하게 아주 천천히 뺄 생각이면 이렇게해도 뺄수는 있을거같아요. 대신 운동은 규칙적으로 빡세게 하셔야겠죠^^
	276	훈련병의착각 jpg [새창]	2012-11-16 23:55:01	3	삭제
		계급이 높아질수록 시간이 안감. 훈련병때는 어떻게 보냈는지도 모를정도로 휘리릭 지나가서 5주동안 정든 동기들과 헤어지는게 굉장히 아쉽다가 어리버리 자대받아서 이등병됐더니 오자마자 일주일안에 같은포대 계급 몇월군번인지 다 외워야하고 간부들 이름 직책 다 외워야되고 군가 다 외워야하고 막내가 할일 배워야하고 자기 주특기 배워야하고ㅠㅠ 그렇게 까이면서 막내생활하다보면 눈깜짝할새에 지나가고 일병되고 막내 벗어나면서 좀 편해지겠구나 싶으니 상병장들이 이등병 똑바로 안가르치냐 니잘못이다등 또 갈굼먹으면서 슬슬 군생활이 적응되고.. 상병때부터 슬슬 아래도 많아지고 위는 점점 줄어들고 아래 관리하면서 언제까지 내가 애들 관리해야 하냐며 밑에 애들 좀 갈구면서 언제 병장다나 지루해질때쯤 물병장달고 짝대기 네개에 우쭐해하면서 처음엔 나도 병장이다하고 잠깐 좋을뿐.. 고참들 병장달면 금방 전역하던 것 같은데 난 왜이렇게 시간이 안가나 지겨워서 뒹굴뒹굴 갓 들어온 신병 데리고 놀고 일과시간에 어디 짱박혀서 쉬다가 행보관한테 걸려서 깨지고 그렇게 그땐 지겨웠을 시간 보내다보면 어느새 말년.. 이땐 진짜 시간과정신의방인가 그 드래곤볼에 나오는 안에서 일분이 밖에는 하루가 지나간것처럼 그것과 같이 시간이 안감... 아 이정도면 시간 꽤 지났겠지 하고 시간보면 한시간 지나가있고.. 한 일주일 보낸것같은데 겨우 하루지났고.. 그래서 간혹 이때 말년히스테리가 있는 병장들이 있음.. 아래애들 상병이고 뭐고 할거없이 그냥 닥치는대로 괴롭히고.. 이런애들은 전역 일주일 안팍으로 남으면 아예 인간취급도 안받고 상병들도 무시하고 군생활 잘하는 꽤 임팩트있는 일병들도 간혹 무시하기도ㅋㅋ 그렇게 겨우겨우 전역하고나면 뭐든지 할수있을것 같고 뭐든지 될수있을거같은 예비역 패기에 젖어 살다가 일년이년.. 간혹 군대꿈도 꾸고 아 군대에 있을때가 좋았는데 하며 옛추억을 되살리게 됨.ㅠㅠ 하지만 이등병부터 다시 할래 하면 100이면 99는 죽어도 안한다고 함ㅋㅋㅋ 아 그립다.. 두번가라면 죽어도 안가겠지만..ㅋㅋㅋ
	275	훈련병의착각 jpg [새창]	2012-11-16 23:55:01	12	삭제
		계급이 높아질수록 시간이 안감. 훈련병때는 어떻게 보냈는지도 모를정도로 휘리릭 지나가서 5주동안 정든 동기들과 헤어지는게 굉장히 아쉽다가 어리버리 자대받아서 이등병됐더니 오자마자 일주일안에 같은포대 계급 몇월군번인지 다 외워야하고 간부들 이름 직책 다 외워야되고 군가 다 외워야하고 막내가 할일 배워야하고 자기 주특기 배워야하고ㅠㅠ 그렇게 까이면서 막내생활하다보면 눈깜짝할새에 지나가고 일병되고 막내 벗어나면서 좀 편해지겠구나 싶으니 상병장들이 이등병 똑바로 안가르치냐 니잘못이다등 또 갈굼먹으면서 슬슬 군생활이 적응되고.. 상병때부터 슬슬 아래도 많아지고 위는 점점 줄어들고 아래 관리하면서 언제까지 내가 애들 관리해야 하냐며 밑에 애들 좀 갈구면서 언제 병장다나 지루해질때쯤 물병장달고 짝대기 네개에 우쭐해하면서 처음엔 나도 병장이다하고 잠깐 좋을뿐.. 고참들 병장달면 금방 전역하던 것 같은데 난 왜이렇게 시간이 안가나 지겨워서 뒹굴뒹굴 갓 들어온 신병 데리고 놀고 일과시간에 어디 짱박혀서 쉬다가 행보관한테 걸려서 깨지고 그렇게 그땐 지겨웠을 시간 보내다보면 어느새 말년.. 이땐 진짜 시간과정신의방인가 그 드래곤볼에 나오는 안에서 일분이 밖에는 하루가 지나간것처럼 그것과 같이 시간이 안감... 아 이정도면 시간 꽤 지났겠지 하고 시간보면 한시간 지나가있고.. 한 일주일 보낸것같은데 겨우 하루지났고.. 그래서 간혹 이때 말년히스테리가 있는 병장들이 있음.. 아래애들 상병이고 뭐고 할거없이 그냥 닥치는대로 괴롭히고.. 이런애들은 전역 일주일 안팍으로 남으면 아예 인간취급도 안받고 상병들도 무시하고 군생활 잘하는 꽤 임팩트있는 일병들도 간혹 무시하기도ㅋㅋ 그렇게 겨우겨우 전역하고나면 뭐든지 할수있을것 같고 뭐든지 될수있을거같은 예비역 패기에 젖어 살다가 일년이년.. 간혹 군대꿈도 꾸고 아 군대에 있을때가 좋았는데 하며 옛추억을 되살리게 됨.ㅠㅠ 하지만 이등병부터 다시 할래 하면 100이면 99는 죽어도 안한다고 함ㅋㅋㅋ 아 그립다.. 두번가라면 죽어도 안가겠지만..ㅋㅋㅋ
	274	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2012-11-16 12:16:01	1	삭제
		마음씨가 너무 이쁘다.. 화이팅 꼭 복받으실꺼예요^^
	273	다이어트 5일차 ㅠ.ㅠ [새창]	2012-11-16 10:55:50	0	삭제
		지방컷이 목적이시면 근육도 좀 빠질 각오 하시고 아침 공복에 파워워킹 한시간, 저녁에 운동 1시간하고 40분 인터벌해주는식으로 하면 좋아요.. 식단은 무조건 저칼로리로 드시겠다는 생각보다는 자기 기초대사량만큼은 꼭 드셔야 요요현상이 안와요. 지금 드시는 식단 보시면 1000kcal정도 될거같은데 나중에 100% 요요현상오니까 식단 짜셔서 운동해보세요. 다이어트는 운동3 음식7 만큼 음식조절하는게 더 중요합니다.. 저탄수, 저염분, 고단백으로요.
	272	제가...살을좀빼려는데... [새창]	2012-11-16 10:41:29	1	삭제
		아... 이상하게 오뎅 집에 사놓은게 많은데 그거먹으면 살찌나요에서 터졌다ㅠㅠ 비웃으려는 의도는 아니고요 목적이 어찌됐던 운동하면 좋죠^^ 중요한건 운동도 중요하지만 음식조절하는게 더 중요해요~ 저염분, 저탄수화물, 고단백위주로 식사하시면서 꾸준히 운동해보셔요 단기간으로 목표를 잡으면 마음만 급해지고 요요현상올 확률도 훨씬 높아져요. 천천히 몸을 가꾼다는 생각으로 하세요.

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