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	번호	제목	댓글날짜	추천/비공감	삭제
	220	오늘의국수 [새창]	2014-10-22 21:31:57	0	삭제
		전체적으로 깔끔하고 든든하게 먹을 수 있을거같아여!! 날도 쌀쌀한데 ㅠㅠ 저 국물을 호로록하구싶답!!!!!!
	219	운동 and 식단 일기. [새창]	2014-10-22 18:54:02	0	삭제
		어제 추가 야식먹음 서브웨이 햄샌드위치 15cm.. ㅠㅠ 다이어트 18주차 ing (122일차) "컨디션 관리 - 국시준비" 간식 : 도브밀크초콜릿 2조각 아침 : 야채죽(3숟가락), 감자샐러드샌드위치 1개, 배추김치, 흰우유 200ml 점심 : 흑미밥 1/2, 파닭 3조각, 숙주나물, 배추김치 간식 : 얼린 요구르트 1개 저녁 : 백미밥 1/2, 고등어구이 1/2손, 세발나물무침, 배추김치, 콩나물국(국물X) 물 : 1.5L ============================================== 운동 : 20분 + @ 빨리걷기, 스트레칭 20분
	218	전 자이언트 떡볶이 너무 별로네요 ㅠㅠ [새창]	2014-10-22 14:26:10	0	삭제
		전 떡만 잔뜩이라 먹다보니 물려서 별로엿어요....
	217	세계과자가게에서 가루쿡 사지 마세요 [새창]	2014-10-22 14:25:19	363	삭제
		누텔라도 이마트가 더싼거보고 당황함ㅠㅠ 수입과자점도 자세히보면 싼건 거의 업더라구요...
	216	확실히 카카오벝터가 들어간 '진짜' 초콜릿이 훨씬 맛있네요 [새창]	2014-10-22 14:23:50	0	삭제
		적극공감ㅠㅠ 카카오버터들어간게 더부드럽고 진한맛이느껴져요. 저는 수입과자점가기 귀찮을때 가까운 편의점에서 도브헤이즐넛초콜릿 사먹는데 얘도 카카오버터들어가서 맛남ㅠㅠ♡
	215	운동 and 식단 일기. [새창]	2014-10-21 19:47:54	0	삭제
		다이어트 18주차 ing (121일차) "컨디션 관리 - 국시준비" 아침 : 누룽지탕 2/3, 계란두부구이&간장 5개, 오이무침 간식 : 도브밀크초콜릿 1조각, 츄팝츄스 레몬라임맛 1개 점심 : 햄김치볶음밥 1공기, 감자튀김&갈릭디핑소스, 깍두기 간식 : 도브밀크초콜릿 4조각, 아메리카노 1잔, OAT25 오트밀쿠키 3개, 날 고구마(소~중) 1개 저녁 : 보리밥 1/2, 미트볼야채볶음, 다시마쌈&초장, 배추김치 물 : 1.5L ============================================== 운동 : 20분 + @ 스트레칭 20분
	213	운동 and 식단 일기. [새창]	2014-10-20 20:49:33	0	삭제
		다이어트 18주차 ing (120일차) "컨디션 관리 - 국시준비" 아침 : 누룽지탕 1/2, 감자채양파볶음, 다시마튀각, 배추김치 간식 : 도브헤이즐넛초콜릿 3조각 점심 : 조밥 2/3, 생선커틀릿&타르타르소스 1.5개, 배추김치, 무나물무침, 시금치새우된장국 간식 : 미니츄팝츄스 딸기맛 1개, 레몬맛사탕 1개, OAT 25 오트밀쿠키 1개, 아몬드 5알, 아메리카노 1잔 저녁 : 카레라이스(백미 2/3), 영콘햄볶음, 배추김치 물 : 1.5L ============================================== 운동 : 20분 + @ 스트레칭 20분
	212	운동 and 식단 일기. [새창]	2014-10-19 18:44:31	0	삭제
		다이어트 18주차 ing (119일차) "컨디션 관리- 국시준비" 아침 : 고구마(소) 2개, 사과 1개, 훈제계란 1개, 바나나킥 7개, 아몬드 5알, 호두 1알 점심 : 오뚜기밥(백미), 연근조림, 진미채볶음(매콤), 조미김 1봉 간식 : 도브헤이즐넛초콜릿 2조각, 바나나킥 1/2봉, 카누 아메리카노 1잔 저녁 : 미스터피자 포테이토골드 1조각, 뉴트리빈검은콩두유 1개, 훈제계란 1개 물 : 1.5L ============================================== 운동 : 20분 + @ 스트레칭 20분
	211	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-19 17:50:04	2	삭제
		옷을.... 사이즈에 구애받지않고 비교적 다양하게 입을 수 있게되자나여ㅠㅠ 큰옷중에 예쁜옷 찾는것보다 작은옷에 예쁜옷도 많아지구 솔직히 얼굴평범해도 옷잘입으면 달라보이는데... 진심 옷입을때 핏이 조금씩 달라지는거 같아여,
	210	4회 오유 서울 벼룩시장 홍보- 핸드백에 쏙 들어가는 호신용품 [새창]	2014-10-19 16:29:40	0	삭제
		헐..., 이건진짜야...... 달다구으리 먹꼬싶어ㅠㅠ
	209	운동 and 식단 일기. [새창]	2014-10-18 22:17:53	0	삭제
		다이어트 17주차 ing (118일차) "컨디션 관리 - 국시준비" 아침 : 고구마(소~중) 2개, 사과 1개, 훈제계란 1개 점심 : 미스터피자 2조각 + 샐러드바 + 콜라 (배터질만큼처먹음...후회중) 저녁 : X 간식 : 도브 헤이즐넛 초콜릿 1조각 물 : 1.5L ============================================== 운동 : 2시간 30분 + @ 걷기 100분, 빨리걷기 30분, 스트레칭 20분
	208	감자 채썰어서 볶은 거 튀기면 감자튀김 되나요? [새창]	2014-10-18 09:49:13	2	삭제
		아니 왴ㅋㅋ 이미 완성된 요리에 이상한 도전을 첨가해욬ㅋㅋㅋㅋ 근데 감자볶음을 튀기면 야채튀김같을 수도 있을거 같고...(흥미) 해봐라! 짝! 해봐라! 짝!
	207	원 게시글이 삭제되었습니다. [새창]	2014-10-18 09:45:08	4	삭제
		새삼 인간의 잔인함이 정말 무섭네요ㅠㅠ 왜인지 저 하얀수건을 뒤짚어쓴게 자기얼굴가릴라구 그러는거 같아서 괜히 얄미움.
	206	운동 and 식단 일기. [새창]	2014-10-17 18:56:35	0	삭제
		다이어트 17주차 ing (117일차) "컨디션 관리 - 국시준비" 아침 : 수수밥 1/2, 갈비산적&머스터드 4개, 배추나물, 깍두기, 시금치국(국물X) 점심 : 후리카케볶음밥 2/3, 베트남쌀국수(쌀국수할당량거의다먹음ㅠㅠ+국물 2스푼), 배추김치 저녁 : 보리밥 1/2, 제육강정, 배추김치, 미역국(국물X) 간식 : cu 바닐라맛 콘아이스크림 1개 물 : 1.5L ============================================== 운동 : 30분 + @ 빨리걷기, 스트레칭

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