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190
뱀들.!
[새창]
2014-10-10 11:44:44
0
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알록달록 신기하네용!! 혹시 색이 더 밝거나 화려한 애들일 수록 독있는건가요? 궁금!!
189
진짜 궁금했던거 한가지가 있는데여
[새창]
2014-10-10 11:42:36
0
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헐? 이거 진짠가여? 왜사라지지? 머지? 초콜릿먹다 실수로 꿀떡하나? 머지? (혼란)
188
작은 나눔으리
[새창]
2014-10-10 11:40:09
0
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필요하신분이 나눔받으셨음 좋겠네요ㅎ.ㅎ 나눔엔 추천~~~!
187
과자업계는 왜 역발상을 못하는거지?
[새창]
2014-10-10 08:23:01
0
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당장에 눈앞에 있는 이익만 쫒느냐고 급급한 탓이죠ㅠㅠ.. 그 결과 수입과자를 구입하거나 불매운동을 하는 사람이 늘어갈뿐인데 말이에요.
185
운동 and 식단 일기.
[새창]
2014-10-09 20:52:29
0
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다이어트 16주차 ing~ (109일차) "컨디션관리 - 국시준비"
아침 : 밤 10개, 고구마(소~중) 2개, 계란흰자 1개, 무지방요구르트 1개
간식 : 아몬드사탕 1개, 엿장수엿조각 1개, 고구마말랭이 4개
점심 : 잡곡밥 1/2, 큰멸치볶음, 조미김, 진미채(고소), 콩나물무침, 계란흰자 1개
간식 : 엿조각 1개, 고구마말랭이 3개, 귤 1개
저녁 : 호박죽 1공기, 고구마말랭이 2개, 연근조림, 진미채볶음(고소), 오징어볶음
물 : 1.5L
==============================================
운동 : 1시간 + @ (생리할때까지 격렬한 운동금지ㅠㅠ)
빨리걷기 20분, 스트레칭 30분
184
형돈이가 랩을 한다~♪홍홍홍~♬
[새창]
2014-10-09 19:12:39
0
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ㅠㅠ저도 홍시완전 조아해여 !!!!!! 특히 저 대봉감?으로만든 홍시 존맛!!! 연시보다 홍시가 짱짱!!!
183
전 한번도 수육국밥을 먹어본적이 없는데
[새창]
2014-10-09 13:38:12
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저도 많이는 못먹어봤지만, 집근처에 체인점이 생기고 나서부터는 자주애용중ㅠㅠ 부추무침 넣어서 크게 한수푼 들고, 깍두기나 석박지 올려먹음 굿굿굿♡♡♡
182
기대도 하지 않았는데 맛있었던거는 있으신가요?
[새창]
2014-10-09 09:59:58
2
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닭똥집ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 쫠깃쫠깃!! 첨엔 이름때문에 거부감들엇다가 술집에서 안주로 먹은뒤 홀릭!!!
181
원 게시글이 삭제되었습니다.
[새창]
2014-10-09 09:58:27
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전 자극적인것보다는 담백한걸 좋아하는편인지라 입맛에 맛으실진모르겠지만 원통형식빵인데 안에 롤치즈들어간거 개맛이써여ㅠㅠ 진짜사랑함 가격도 엄청쌈!!! ♡.♡
180
원 게시글이 삭제되었습니다.
[새창]
2014-10-08 22:27:55
0
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곱창, 닭발, 허파? 이렇게 못먹어본거같아요! 딱히 기피한건아닌데 안먹어봫네;;
179
던킨도넛 쿨라타 맛있나??
[새창]
2014-10-08 22:26:06
0
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나눔엔 추천을 ㅎ.ㅎ!!!!
178
운동 and 식단 일기.
[새창]
2014-10-08 20:05:37
0
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다이어트 16주차 ing~(108일차) "몸상태문제 : 운동휴식"
아침 : 쇠고기야채죽 5큰술, 감자샌드위치 1개, 배추김치, 우유 200ml
점심 : 잡곡밥 2/3, 뼈없는닭갈비, 연두부&양념장, 미역국(국물X)
간식 : 바나나딸기생과일주스 1잔, 이마트시식코너맛보기(빵,군만두,치킨너겟,돼지고기,두유,요거트)
저녁 : 잡곡밥 2/3, 진미채볶음(고소), 큰멸치볶음, 연근조림, 된장찌개(국물X)
물 : 2L
==============================================
운동 : 30분 + @
스트레칭 30분
177
운동 and 식단 일기.
[새창]
2014-10-07 23:31:01
0
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다이어트 16주차 ing~(107일차) "몸상태문제 : 운동휴식"
아침 : 보리밥 2/3, 미트볼케첩조림, 건파래볶음, 북어채해장국(국물X)
점심 : 콩나물밥&양념장 1공기, 도토리묵야채무침, 다시마부각, 아욱된장국(국물X)
간식 : 웰치스 젤리 작은거 1봉(9개)
저녁 : 밥 2/3, 돈육당면볶음, 무숙나물, 계란국(국물X)
간식 : 요구르트 1개, OAT25 쿠키 3개
물 : 2L
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운동 : 30분 + @
티파니개미허리운동, 스트레칭 30분
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