새벽갬성 [새창]

아...앙대....!

5836 2019-09-02 04:26:48 0

새벽갬성 [새창]

새벽쟝 새벽쟝 다이어트할 땐 일찍 자고 일찍 일어나야 하는 거시에요 그래야 야식의 유혹을 버릴 수 있어요!

5835 2019-09-02 02:02:35 0

실컷 여덟시간 자고 허리 아파서 일어났는뎈ㅋㅋ [새창]

아.... 아앗.....! 아직도 안끝난 거신가요ㅠㅠㅠㅠ 아니 도대체 커피 관련 말고 무슨 일을 더 하시길래
이렇게 야심한 시각까지........

5834 2019-09-02 02:01:59 0

내년에 대학입학하는데 [새창]

아아니 자게 최연소 애기쟝이었음???? 안자고 모하심????? 안자면 키 안커요?!

5833 2019-09-02 01:44:03 1

[새창]

과일과 뭔가 우유빛 액체가 차 있고, 뭔가를 부은 후 계속 김이 나는 걸로 보아 드라이 아이스를 사용해서
이산화탄소로 막을 부풀린? 얼핏 보기엔 중국 사람들 먹는 하얀 목이버섯이랑 과일 들어간 디저트 수프 같은데 신기하네요ㅎㅎㅎㅎ

5832 2019-09-02 01:26:42 0

새벽 5시반에 일어나야 하는데 [새창]

으아아 아직도 안주무셨다니 얼렁 자욧!!!

5831 2019-09-02 01:21:15 0

탑보디빌더 [새창]

우왕 마지막 까만티 입으신 분이 오인근씨이신가요?? 팔뚝 이쁘네요!

5830 2019-09-02 01:18:14 1

[새창]

22222222온라인에서 사람 구하는 거 위험해요 신장 빼가요ㄷㄷ
전 오히려 둘이 운동하면 스케줄 맞춰야 되고 루틴 같이 해야 되서 좀 그렇던데ㅠㅠ
벤치나 데드는 같이 하면 좋지만 그거 두개 하자고 매일매일 맞추긴 힘들어서
몇년 전에 친구랑 하려다 하루 하고 때려침요

5829 2019-09-02 01:11:57 0

크흐 배그 치킨먹었다요!!! [새창]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그렇군여 전 배그에서 자동차 훔쳐타는 것만 기억이 나서 버스도 있었낰ㅋ하고 있었어요
1등 츄캌ㅋㅋㅋ

5828 2019-09-02 01:10:26 0

닭찌찌 시러.. [새창]

평생 닭찌찌, 고구마, 생야채 이런 것만 먹고 살 거 아니잖아요.. 운동 경력은 26살때부터
중간에 통으로 2년씩 쉰 거 빼고 4년밖에 안되긴 했지만 그 사이 다양한 걸 해봐서ㅋㅋㅋ 대충
제 몸엔 이런 게 맞더라 이런 걸 알게 되는데 전 다이어트식은 일 아니면 못먹어요...
며칠 먹으면 너무 허하고 짜증나고 그래서 밥 3/4공기는 꼭 먹고, 반찬 다양하게 먹고 고기 꼭 먹고
사실 후식도 단거 한입씩 먹어요. 그래도 운동 제대로 하면 눈바디상 잘 빠지더라구요.

5827 2019-09-02 01:07:14 0

닭찌찌 시러.. [새창]

당연히 많죠ㅋㅋ 퍼센티지로 닭찌찌보다 많지는 않고 지방도 있지만 이왕 먹는 거
즐겁게 먹어야 해요. 저는 진짜 닭찌찌 먹기 힘드니까 소고기나 돼지고기 등심, 목살
이런 걸로 먹어여. 다들 그냥 닭이 싸고 거의 순수 단백질의 보고라 가성비로 먹는 거죠.

5826 2019-09-02 01:05:26 0

좋아하는 배우 [새창]

전 드웨인 잔슨, 제이슨 스테이덤, 그리고 젊은 시절 주지사님이요ㅋㅋㅋㅋ

5825 2019-09-02 01:03:24 1

좋아하는 사람 [새창]

앗 저랑 좋아하는 사람이 같으신가봐요 이대로 삼각관계 되나요

5824 2019-09-02 01:01:57 0

닭찌찌 시러.. [새창]

닭찌찌는 저도 싫어서 닭 한마리 먹으면 가슴살만 예쁘게 남겨놔요.
형제들은 진짜 기가막히게 발라먹는다고 쳐웃더라구욬ㅋㅋㅋ 굳이 가슴살 머겅가며
다이어트 할 일 있나요!! 그냥 다리살 먹고 운동해요...ㅠㅠ

5823 2019-09-02 01:00:39 0

[새창]

그렇다면전 왜 사시사철 그렇져???