헬스유아기 질문입니다 [새창]

직접 해보시면서 감을 잡으면 조금씩 변형시켜가면 좋을 거 같애요. 유산소는 트레드밀도 좋고 실내자전거도 좋은데 실내자전거는 저항을 적당히 걸어놓고 집중해서 심박 보시면서 돌리면 좋고요. 트레드밀은 10으로 뛸만 하시면 굳이 처음 몸풀 때 빼고 도로 속도 내리실 필요 없어요.

20251 2020-06-07 08:44:01 1

역시 유투브 운동컨텐츠 많아지니 좋네여 [새창]

그러게 말입니다 운동을 첨 하시는 분이라 그런건지 모든 운동을 입문자 레벨에서 소개해주시구 그걸 또 재밌게 풀어주시니 넘나 흥미진진한 거 가타여 보다가 몸이 근질근질해서 뒷마당 나가서 울 똥깡아지들이랑 놀아주고 왔네여

20250 2020-06-07 07:54:13 0

기차안에서 혹시모르니 알람맞춰놔야겠어유. [새창]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뜬금 터짐ㅋㅋㅋ

20249 2020-06-07 07:53:33 1

엌ㅋㅋ 신박한 맞춤법 봐써요 [새창]

엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한국에 사는 찐 한국인의 맛춘뻡ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

20248 2020-06-07 07:10:31 0

엌ㅋㅋ 신박한 맞춤법 봐써요 [새창]

양념이지만 양염입니닼ㅋㅋㅋ

20247 2020-06-07 07:10:22 0

엌ㅋㅋ 신박한 맞춤법 봐써요 [새창]

그것도 보긴 봤는데ㅋㅋㅋㅋ 이런 실생활에 녹아 있는 진심으로 이게 맛다고 생각하고 쓰는 맛춘뻡이 귀여운 거시란마리에여

20246 2020-06-07 07:09:50 0

엌ㅋㅋ 신박한 맞춤법 봐써요 [새창]

커여운거시닼ㅋㅋㅋㅋ

20245 2020-06-07 06:33:10 3

[익명]사람 만나는게 안맞는거 같습니다 [새창]

그게 혼자 있다보면 너무 의미부여를 많이 하게 되요 레알 진짜루.. 이건 사람 만나고 잡담하면서 예민한 구석을 마모시켜야되는 문제라 많이 만나는게 좋긴 합니당. 그게 소셜 커뮤니케이션이라는 거죠.

20244 2020-06-07 06:32:09 5

[새창]

수험생이랑 그게 무슨 상관이에여ㅋㅋㅋ 새벽에 전화 울리면 진동해놨더라도 깰 수 있고 그런거죠. 전화 건놈이 잘못이지 방해받아서 아픈 사람이 잘못인가요

20243 2020-06-07 06:24:32 1

[새창]

중량을 늘려보새여 전 스트레스 이빠이 받으면 중량 갱신 도전합니다ㅋㅋㅋ 그리고 나면 해탈해서 집에 돌아와요

20242 2020-06-07 06:20:14 0

[새창]

전 서른 넘어서도 그렇게 하는데요 뭘ㅋㅋㅋ

20240 2020-06-07 06:13:57 1

[새창]

낄낄 우리는 습도 10%대라구요 그늘에 있음 한나뚜 안덥지롱ㅋㅋㅋ

20239 2020-06-07 06:09:43 0

다른 종류의 요가복 티셔츠 후기. [새창]

진짜 우리의 원쑤는 뱃살!! 진짜 배주위 1키로만 빼면 복근 선명하게 보일 것 같은데 지금은 그냥 지방의 산처럼 보임ㅠㅠ

20238 2020-06-07 06:08:34 2

마스크 안쓴사람 하니까 생각난당 [새창]

와인은 정말 못참겠으면 한잔 정도는 거의 문제 없긴 해요. 그러나 절대 권하지는 않는다는거ㄷㄷㄷㄷㄷ 그리구 담배는 태우고 있다면 유해성분 없을 수 없어요 가뜩이나 태아가 산소 많이 쓰는데ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ 태아기형을 유발하는데ㅠㅠㅠㅠ